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虛胖胖的是水 實胖胖的是脂肪 哪一種減肥更容易 該如何減肥

  張女士兩年離家去深圳打拼,走的時候可以說是骨瘦如柴,而且皮膚還比較的黑,簡直就像在家被虐待了一樣,家里人也總是說她,多吃些多吃些,瞧你瘦得,馬上皮帶都系不住褲子了。

  兩年后,張女士回家,結(jié)果家里人差點沒有認出來,她發(fā)福的不僅僅是一兩圈,現(xiàn)在買衣服都是直接的挑最大號的,家里人又開始了嘮叨,只是這一次都是在說,還不快管住自己的嘴,瞧你胖得,哪里還能嫁得出去。

她發(fā)福的不僅僅是一兩圈

  張女士不以為然,輕蔑的說,我這身上的肉友都還沒有變成肌肉,只是看上去虛胖,要是想要瘦下去,那是分分鐘的事情,還讓大家不要擔(dān)心。

  其實好像還真是那么一回事,我們也經(jīng)常看到一些新聞報道,上面說某個演員為了什么什么角色,一會兒增肥,一會兒變瘦的。難道這就是因為虛胖與實胖造成的嗎?

  什么是虛胖?

  其實虛胖更多的是一種病態(tài),在中醫(yī)上,虛胖所造成的肥胖現(xiàn)象,主要就是因為內(nèi)脾腎比較的虛,這時候身體就會存在血液循環(huán)不暢的癥狀,代謝也會因此變得相對較慢。不僅使得體內(nèi)會出現(xiàn)很多的水濕,而且還常常會伴有多汗以及乏力的癥狀。

而且還常常會伴有多汗以及乏力的癥狀

  這也就是為什么一些肥胖人士看起來比較虛弱的原因,有時候說話都沒有什么力氣,臉色也總是一片蒼白,但是同大家所認為的肥胖不同的是,這類肥胖人群胃口其實并不好,平時吃得也沒有很多。

  虛胖主要的胖的下半身以及自己的肚腩,所以看起來胖得并不均勻。這類肥胖人士,并沒有因為自己的脂肪而不怕冷,而是十分的害怕寒冷,而且一不小心就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。所以大家進行自我判斷了。

什么是實胖 什么是虛胖 該如何減肥 
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