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瑜伽教學(xué)五種瑜伽練習(xí)瘦腰緩解酸楚長(zhǎng)期正確地練習(xí)瑜伽體式,可以增進(jìn)人體整體的活力與健康,輕盈體態(tài)并優(yōu)雅身心。在眾多體式中有以下幾種簡(jiǎn)單易行的體式,可以緩解甚至治愈
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[瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 六招瘦腰瑜伽和水桶腰說(shuō)再見(jiàn)
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