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- 經(jīng)期腹瀉常見于脾腎陽虛的女性，平時(shí)可多吃偏溫食物，例如姜、羊肉等，增加體內(nèi)陽氣;月經(jīng)期由于激素水平變化影響到腸胃蠕動(dòng)出現(xiàn)便秘，可多吃蔬菜水果利于腸道蠕動(dòng);月
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