- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)損傷的原因 為何會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷
- 愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，俗話說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間在河邊行走，不管怎么樣鞋子都會(huì)有濕掉的。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)受傷，這也是我們所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)損傷具有突發(fā)性，但是要選擇正確的方式
- [明星加油站] 20131011養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻：胥榮東講常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷
- 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中難免出現(xiàn)一些損傷，比如運(yùn)動(dòng)勞損、姿勢(shì)不正確都會(huì)造成損傷，那么日常生活中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷有哪些呢?遇到這種損傷我們?cè)撊绾翁幚?本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻就請(qǐng)了專家
- [寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20130713寧夏健康大財(cái)富：葛鳳麟講肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
- 健身不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，還能夠給自己帶來(lái)健美的身材，真是一舉兩得啊!可是很多人卻忘記了一點(diǎn)，過(guò)猶不及。在本期的寧夏健康大財(cái)富節(jié)目中，我們請(qǐng)來(lái)了中醫(yī)骨傷
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110916健康大智慧全集：解強(qiáng)講老年人保健知識(shí)
- 現(xiàn)在的天氣最適宜室外運(yùn)動(dòng)，有很多老年人都會(huì)選擇出去旅游或健身，但運(yùn)動(dòng)是要記住一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)抽筋或扭傷，尤其是老年朋友尤其要注意，那老年朋友的健身
- [健身常識(shí)] 過(guò)量運(yùn)動(dòng)易猝死 詳細(xì)講解春天運(yùn)動(dòng)8傷
- 運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)中一個(gè)隱藏的隱患，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)一定要重視預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，不然運(yùn)動(dòng)損傷可是隨時(shí)都會(huì)找上門來(lái)的。運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？春季運(yùn)動(dòng)損傷都有什么？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110515養(yǎng)生堂視頻:胡躍林講述常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
- 編者按：在日常生活中運(yùn)動(dòng)損傷是經(jīng)常見(jiàn)的，怎么樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷呢?運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)身體有什么影響?都有哪些類型?跌打損傷一百天，真的是這樣的嗎?本期北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特別
- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)健身受傷治療方法有講究
- 現(xiàn)在很多人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都沒(méi)有選對(duì)方法，導(dǎo)致了自己運(yùn)動(dòng)時(shí)候受傷。哪些方法可以及時(shí)的治療運(yùn)動(dòng)損傷呢？
- [健身常識(shí)] 6方法免除健身后被“折磨”
- 現(xiàn)在部分的健身狂人喜歡在健身的時(shí)候一直不停歇的運(yùn)動(dòng)，直到身體發(fā)出信號(hào)肌肉有了酸痛感才勉強(qiáng)停了下來(lái)。哪些方法可以幫你去除運(yùn)動(dòng)后的酸痛感？
- [中老年] 老年人運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注重質(zhì)而不是量
- 老年人運(yùn)動(dòng)有益健康，但是你知道老年人運(yùn)動(dòng)的量應(yīng)該控制在哪嗎？你知道老年人運(yùn)動(dòng)損傷該怎么辦嗎？
- [武術(shù)] 少年預(yù)防跆拳道損傷原理
- 跆拳道是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的徒手格斗項(xiàng)目所以跟其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比起來(lái)跟容易受傷，所以在我沒(méi)開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道時(shí)要學(xué)會(huì)預(yù)防受傷。
- [健身] 讓你溫暖過(guò)冬的懶人健身法
- 寒冷的冬天怎么健身呢？是在是太冷了，手腳都不想拿出來(lái)。沒(méi)關(guān)系教你一招快速變暖的健身法，讓你的手腳不再縮！
