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首頁 > 有益健康
[煙酒茶] 小酒怡情 大酒傷身 每天飲用多少分量的酒 才會有益健康
  酒文化在我國已經(jīng)傳承了幾千年了,所以有時候是沒有辦法完全的杜絕飲酒的。雖然喝酒有害身體健康,這是眾所周知的事情,但是也有那么一句話,叫做小酒怡情,大酒傷身。
[中老年] 6個有益健康的好習(xí)慣老人要堅(jiān)持 老了后是不是必須戒煙戒酒
  長壽是我們每個人都向往的事情,但看起來卻又是有些遙不可及。但現(xiàn)在人均壽命增長是確實(shí)存在的事情,古人常說的“七十古來稀”在現(xiàn)在也并不稀少,不少公園中單杠上堪比
[養(yǎng)生常識] 適量飲酒有益健康嗎 流傳已久的謠言是時候終結(jié)了
  在全世界,喝酒都是一件非常普遍的事,幾乎每個家庭中都會有那么一兩個會喝酒、喜歡喝酒的人,有些人甚至嗜酒如命,一天不喝酒就渾身難受。關(guān)于喝酒,一直以來都有適量
[健身常識] 健身對身體的好處及飲食的注意事項(xiàng)
 
[上班族] 上班族怎么解決三餐 一日三餐這樣吃才健康
  民以食為天,吃飯可謂是人生大事,那你知道上班族怎么解決三餐嗎?上班族又有遵循那些健康的飲食原則呢,平日里上班族吃什么有益健康呢,接下來就和小編一起去了解一下
[飲食] 每天怎么吃最健康 怎樣可以做到合理膳食
  健康的飲食對我們的身體是有非常大的好處的,那么每天怎么吃最健康呢?均衡的飲食對身體也是非常重要的,如何做到合理膳食?每天吃什么水果有益健康?下面就讓小編帶大
[疾病預(yù)防] 簡單的走路有這么多功效 怎么走才是最健康的
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[養(yǎng)生常識] 小病是福 適當(dāng)?shù)某蔀椴⊙碜?竟能長壽
美國某保險(xiǎn)公司,對上百名年齡在百歲的老年人進(jìn)行問卷調(diào)查,這些人長壽,但往往是老病號,小毛病不斷,在他們看來,正是這些小毛病,讓自己長壽。甚至,有些人會說,小病小
[身體] 這里的筋越軟 人越長壽
在古人看來,人有四根,鼻根,苗之根也;乳根,中氣之根也;耳根,神機(jī)之根也;腳跟,精氣之根也。一個人健康與否,看這四根,能了解健康。精氣神是給外人的第一印象,精氣
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[飲料] 養(yǎng)生秘方 水中加這一寶身體一天比一天好
  生活當(dāng)中想要健康的話,可以通過飲食來調(diào)理的,那么養(yǎng)生秘方有哪些呢?喝什么水有益健康呢?早上起來喝什么好呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來具體
[飲食] 吃五味有益健康 你更愛哪種味道
在生活中,飲食無疑很重要,通過飲食調(diào)節(jié)、保健更好。有人喜歡吃甜食、有人喜歡吃酸味、也有人愛吃辣,食物口味不同,人們的攝入量也不同。常見的味道有酸甜苦辣咸,味道不
[飲食] 苦味食物有益健康 快來吃吧
 良藥苦口利于病,吃藥的時候,藥物很苦,吃不下,特別是孩子,更是覺得難咽,家長會說,吃完藥給糖吃??嗨幱幸娼】?,很多苦味的食物,讓大家生出敬畏之心,其實(shí),適當(dāng)吃
[飲食] 吃素吃出健康 這樣吃豆制品會更好
民以食為天,吃什么?如何吃?里面的學(xué)問不小。吃對食物,吃有益身體食物,會給健康加分。吃了不該吃食物,無疑會傷身,那么哪些食物應(yīng)該多吃,哪些食物應(yīng)少吃,一起來看看
[孕產(chǎn)婦] 孕婦做這個動作有益健康
在生活中,如何保健好身體?需要針對體質(zhì),要是做出身體承受不了的事情,無疑很糟糕。以孕婦來說,本就是特殊群體,這個時候,更需要家人給予關(guān)心。如何保健?還應(yīng)該把一些
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