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有益健康

[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生須知運(yùn)動(dòng)有益健康: 你想知道冬季運(yùn)動(dòng)有哪些需要注意的事項(xiàng)嗎？冬季運(yùn)動(dòng)是有益身體健康的，但是我們要以什么樣的步伐大小來運(yùn)動(dòng)呢？切不可太過，否則會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)！

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