- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20150318名醫(yī)話養(yǎng)生：蔣海平講失眠吃什么好
- 失眠是非常痛苦的事情，經(jīng)常在非常疲勞的時(shí)候，又輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，導(dǎo)致自己第二天完全沒(méi)有任何狀態(tài)。那么日常生活中失眠吃什么好呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目蔣海平
- [藥膳食療] 失眠的食療方法 吃什么食物可以促進(jìn)睡眠
- 在現(xiàn)如今，很多人都會(huì)在早晨開(kāi)玩笑的說(shuō)：昨天失眠了嗎?雖然是開(kāi)玩笑的話語(yǔ)，但是也可以從中發(fā)現(xiàn)失眠的人越來(lái)越多。而同樣的，治療失眠的方法也是很多的，如失眠的食療方法
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上失眠是什么原因 睡覺(jué)失眠怎么辦
- 隨便生活壓力的增大，失眠的患者也是越來(lái)越多了。在我們生活中有很多人都會(huì)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)失眠情況。那晚上失眠是什么原因呢?晚上失眠又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來(lái)
- [內(nèi)科偏方] 失眠多夢(mèng)的治療方法 這些竟能緩解失眠
- 在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的問(wèn)題，對(duì)于此類疾病有很多治療的方法，那么失眠吃什么好呢，治療失眠的藥物有哪些，失眠如何預(yù)防呢，下面就跟三九養(yǎng)生堂的
- [微信] 長(zhǎng)期失眠最好的食物就是它 不可錯(cuò)過(guò)
- 我們平時(shí)喜歡把桂圓當(dāng)做零食來(lái)吃，卻忽視了它全身是寶的事實(shí)。曾聽(tīng)一位中醫(yī)前輩講，曾有一個(gè)病人因長(zhǎng)期失眠找到他，他沒(méi)開(kāi)藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失
- [中老年] 老年人失眠怎么辦 食療方法巧改善
- 老年人一般都是睡眠時(shí)間變短的，如果說(shuō)睡眠時(shí)間少了還失眠，那肯定會(huì)有害健康。那么老年人失眠有辦法解決么?今天我們就來(lái)了解一下，老年人失眠怎么辦，以及老年人失眠吃什
- [飲食] 失眠吃什么好 這些食物能助你一覺(jué)到天亮
- 在生活當(dāng)中很多人會(huì)有這樣的煩惱，那就是經(jīng)常夜里面睡不著覺(jué)，那么失眠怎么辦呢?失眠吃什么好呢?今天小編在這里就會(huì)大家介紹幾款食物幫助大家解決失眠吧!希望能對(duì)大家有
- [央視健康之路] 20151018健康之路：王玉英講秋季失眠吃什么好
- 生活中我們由于繁重的壓力或者不健康的生活習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠是非常的痛苦的。那么秋季出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象究竟吃什么好呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之
- [飲食] 失眠吃什么 睡前早起吃這些養(yǎng)顏又好眠
- 說(shuō)起失眠，相信我們每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。我們很多的時(shí)候都會(huì)因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致第二天的工作沒(méi)有精力，不再狀態(tài)等一些問(wèn)題，今天，小編就和大家一起來(lái)了解一下失眠怎么辦?
- [疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 做到這些一睡到天亮
- 相信大家都有過(guò)失眠的精力，它的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響了我們的工作和生活，使我們整體沒(méi)有精神。那么大家知道失眠怎么辦嗎？失眠吃什么食物可以治療呢？失眠做好的治療方法又是什
- [養(yǎng)生常識(shí)] 嚴(yán)重失眠怎么辦 如何解決夜晚睡不著的難題
- 現(xiàn)在大部分的人整天是忙于自己的工作，基本上沒(méi)有什么時(shí)間去照顧自己的身體健康，那當(dāng)然加班熬夜的現(xiàn)象是非常的普遍的。
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 怎么治療失眠 男人需要好的睡眠質(zhì)量
- 男士們?cè)谄綍r(shí)巨大的壓力之下，肯定有失眠的困擾。很多人想知道失眠怎么辦，下面的文章中，就為大家介紹了怎么治療失眠以及失眠吃什么食物比較好。希望對(duì)失眠男士們有一定的
- [失眠] 失眠怎么辦 吃這些可以幫您安然入睡
- 日常生活中，失眠是非常常見(jiàn)的一種癥狀，那么失眠最好的治療方法有哪些呢?失眠的原因是什么呢?失眠吃什么食物呢?
- [老年食養(yǎng)食療] 對(duì)老人失眠有益的食療方
- 很多老年人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這其實(shí)是有原因，我們的睡眠是由一種叫褪黑素的物質(zhì)決定的，人上了年紀(jì)之后褪黑素的分泌減少，就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。那么失眠吃什么
