- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 五禽戲
- 五禽戲最早見于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，之前是作為防身術(shù)而流傳于民間，現(xiàn)如今人們已經(jīng)對(duì)其進(jìn)入深入研究，并作為一大健身方法，強(qiáng)身健體和養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)雙重保障。五禽戲有哪些要領(lǐng)呢?有怎樣
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：五禽戲養(yǎng)生
- 五禽戲是中國(guó)民間廣為流傳的、也是流傳時(shí)間最長(zhǎng)的健身方法之一，其健身效果被歷代養(yǎng)生家稱贊，據(jù)傳華佗的徒弟吳普因長(zhǎng)年習(xí)練此法而達(dá)到百歲高齡。那么，你是否也想嘗試練習(xí)
