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首頁(yè) > 失眠怎么辦
[北京電視臺(tái)健康生活] 20131206健康生活視頻全集:左小霞講飲食安全隱患
日常生活中我們有很多的飲食方式都是不正確的,對(duì)我們的身體會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,比如吃鹽多,易導(dǎo)致高血壓等等。那么飲食安全隱患到底在什么地方呢?我們今天邀請(qǐng)到了左小
[北京電視臺(tái)健康生活] 20131217健康生活視頻全集:董金獅講仿瓷餐具危害
歡迎大家來(lái)到健康生活全集,我們今天遇到了一個(gè)問題,那就是吃東西有異味,那是為什么呢?經(jīng)過(guò)多方測(cè)試發(fā)覺是碗有問題,那么這碗到底出了什么問題呢?專家董金獅認(rèn)為是仿瓷
[疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 七種方法幫你輕松入眠
失眠已成為越來(lái)越多的人的通病,很多人夜間睡不好,疲憊了一天的身體得不到很好的休息,影響了第二天的工作。因此,擁有一個(gè)良好的睡眠是必不可少的。今天,小編找來(lái)以下七
[女性保健] 失眠怎么辦 土偏方讓女人一覺睡到自然醒
上班族巨大的生活壓力,與不規(guī)律的生活作息習(xí)慣,讓很多年輕人患上了失眠。讓女人不但引起黑眼圈、膚質(zhì)變差,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懜鱾€(gè)器官的正常運(yùn)作。那么失眠了我們可以怎樣
[疾病預(yù)防] 失眠的原因 詳知6個(gè)因素早預(yù)防
由于工作和生活壓力的不斷變化,很多人都患有失眠。失眠不僅僅影響第二天的工作和學(xué)習(xí),長(zhǎng)期以往還可能擊潰原本健康的身體,所以我們要了解失眠的原因,這樣才能有針對(duì)的做
[養(yǎng)生常識(shí)] 失眠怎么調(diào)理 15個(gè)妙方讓你睡得香
失眠困擾著很多的人,你知道失眠怎么調(diào)理嗎?哪些方法能夠幫助人們治療失眠呢?今天小編就為大家推薦一些緩解失眠的方法,你想要學(xué)習(xí)一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧
[女性心理] 失眠怎么辦 盤點(diǎn)最易失眠的十種職業(yè)女性
失眠對(duì)人體的危害巨大,輕則第二天的工作很沒精神,重則引發(fā)健康問題。然而有些職業(yè)女性卻不得不被失眠。今天小編就來(lái)為大家盤點(diǎn)這十個(gè)被失眠的職業(yè),并且給出對(duì)策幫助女士
[男性保健] 失眠原因 揭秘是誰(shuí)偷了男人的睡眠
男人失眠怎么辦?安眠方法有很多,可是失眠的原因是什么呢?為什么有的人睡的很香,有的人卻輾轉(zhuǎn)難眠呢?其實(shí)引起失眠的原因有很多,今天我們就來(lái)告訴大家是什么偷走了男人
[疾病預(yù)防] 失眠原因 改掉這10個(gè)壞習(xí)慣就行
失眠了,第二天不經(jīng)倦容滿臉,而且非常影響工作和學(xué)習(xí)效率,長(zhǎng)期失眠更是會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害。今天小編就來(lái)為大家介紹哪些導(dǎo)致睡不好的壞習(xí)慣和能夠幫助入眠的水果,一起
[北京電視臺(tái)健康生活] 20110427健康生活視頻:趙蘭才講蕁麻疹癥狀
蕁麻疹是一種典型的皮膚病,可能是由于過(guò)敏引起的,那么蕁麻疹的癥狀有哪些呢?我們?cè)撊绾沃委熓n麻疹?專家趙蘭才也做客了健康生活視頻,他對(duì)蕁麻疹有一定的臨床經(jīng)驗(yàn),希望
[男性保健] 失眠最好的治療方法 盤點(diǎn)那些男士助眠的吃食
男人的生活壓力普遍較大,同時(shí)加班加點(diǎn)的工作也是常有的事,很多因素導(dǎo)致了男性朋友們的失眠。失眠了該怎么辦呢?難道一定要吃安眠藥才可以嗎?下面我們就為大家介紹一些有
[疾病預(yù)防] 失眠怎么調(diào)理 吃11種美食讓你睡的好
有時(shí)候是因?yàn)閮?nèi)心煩躁,有時(shí)候是因?yàn)榘滋焖枚嗔?,有時(shí)候是沒有原因,就是晚上睡不著,這叫做失眠嗎?什么是真失眠?什么是假失眠?失眠了怎么辦?吃什么食物能讓我們擺脫
[養(yǎng)生常識(shí)] 失眠怎么辦 10個(gè)動(dòng)作影響睡眠
專家認(rèn)為充足的睡眠、均衡飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是保持健康生活的三個(gè)重要因素。睡眠不足導(dǎo)致無(wú)法正常工作生活,整天萎靡無(wú)精神,那么失眠該怎么辦呢?今天小編就帶你了解一下
[北京電視臺(tái)健康生活] 20130321健康生活視頻全集:王健講老人失眠的原因
失眠是一件很痛苦的事情,不僅影響健康,同時(shí)還影響生活和工作,對(duì)于老人來(lái)說(shuō)影響更大,那么老人失眠的原因有哪些呢?如果幫助老人更好的入睡?專家王健說(shuō)如果睡眠不好其實(shí)
[疾病預(yù)防] 7個(gè)妙招防失眠
很多的人都會(huì)有失眠的困擾,你知道失眠怎么辦嗎?
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