- [果類] 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多 5類莓水果功效各不同
- 藍(lán)莓、草莓都屬于水果這一范疇中，你知道水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高嗎?你知道水果中含有我們身體所需的哪些營(yíng)養(yǎng)嗎?你知道不同的水果它們各自有什么功效嗎?
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：水果中的營(yíng)養(yǎng)密碼
- 柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃8只柚子
