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- 現(xiàn)在三高人群已經(jīng)不僅僅是中老年人的才會(huì)引發(fā)的疾病了，好多三十歲左右就開始犯了這些病，主要是運(yùn)動(dòng)較少，飲食方面也不注意。那么，哪些食療可以有效地降壓呢?我們趕緊來
