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首頁 > 失眠的原因
[藥膳食療] 失眠怎么調(diào)理 吃4藥膳擺脫失眠
失眠,應(yīng)該是大多數(shù)人群都會遇到的困擾,那么你們在日常生活中是怎么來調(diào)理失眠的呢?下面小編帶大家看看有哪些調(diào)節(jié)失眠的藥膳,并分析一下失眠的原因,還有生活中的一些不
[北京電視臺健康北京] 20130425健康北京視頻:王麟鵬講失眠怎么調(diào)理
失眠的原因有很多種,那么哪種才是屬于你的呢,失眠了我們又應(yīng)該如何來調(diào)理呢?今天我們請來了王麟鵬做客健康北京視頻給我們講解失眠怎么調(diào)理。本期節(jié)目請到的嘉賓是首都醫(yī)
[養(yǎng)生常識] 失眠的原因 情志不佳易致失眠
隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快,人們的生活壓力是越來越大。生活壓力的加大就會導(dǎo)致人們情緒失常,從而引發(fā)失眠。那除了情緒的因素以外,還會有哪些原因?qū)е挛覀兪吣?如果
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130409貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:郭兮恒講失眠的原因
很多朋友收到失眠的困擾,我們就一起來看看大家的失眠的原因到底是什么吧,又是什么原因可以導(dǎo)致失眠呢?敬請收看本期的的貴州衛(wèi)視樣生聽郭兮恒講失眠的原因。
[貴州衛(wèi)視國醫(yī)養(yǎng)生堂] 貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂:何銀洲講失眠怎么辦
生活中有很多的人都會失眠,那么你知道失眠的原因,知道失眠怎么辦嗎?敬請收看本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂聽聽。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京軍區(qū)總醫(yī)院副主任醫(yī)師何銀洲,講失眠怎
[其他] 失眠怎么調(diào)理 常吃9食物安睡到天亮
失眠的困擾你有嗎?你知道失眠怎么調(diào)理嗎?你知道失眠的原因有哪些嗎?你知道失眠吃什么好嗎?你想知道該如何提高睡眠質(zhì)量嗎?
[養(yǎng)生食譜] 4食譜 速擺脫失眠
你是不是有失眠的毛病,你知道失眠的愿意是什么嗎?你知道失眠怎么辦嗎?你知道失眠吃什么好嗎?你想學(xué)習(xí)一些可以治療失眠的食譜嗎?
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121116云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯:王曉齋講述失眠危害健康
編者按:現(xiàn)在很多白領(lǐng)工作壓力過大的原因?qū)е铝耸?,失眠可是會傷害到你身體健康的,所以現(xiàn)在白領(lǐng)們身體健康情況越來越差。有哪些原因會導(dǎo)致失眠?一起聽聽專家講解失眠危
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100612北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:姜良鐸講失眠的原因及癥
編者按:失眠是一種非常痛苦事情,因?yàn)槿绻銢]有得到好的睡眠,第二天你就會沒精打采,而且失眠會對身體造成很大傷害,下面我們就來聽聽專家講解失眠的原因癥狀和傷害;本
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100810北京養(yǎng)生堂視頻:趙吉平講艾灸治失眠
編者按:睡上反反復(fù)復(fù)睡不著,那種痛苦可想而知!人的一生總會有幾段失眠的日子,失眠后如何通過艾灸來調(diào)理呢?本期節(jié)目請到的嘉賓是趙吉平,趙吉平老師將為您講述艾灸治失
[科學(xué)養(yǎng)生] OL失眠帶走健康 尋找主因是關(guān)鍵
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)都會失眠,但是都不知道引起失眠的原因,我們?yōu)槭裁磿吣??如何治療失眠呢?快來看看這些快速入睡的技巧吧!
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110605養(yǎng)生堂視頻:程凱講失眠的危害
編者按:絕大部分人都有過失眠的經(jīng)歷,失眠了對人體的危害非常大,不僅僅對人的精神狀況有影響,還會降低人體免疫力,受到其他疾病的侵襲,今天程凱教授帶我們一起來看看失
[上班族] 白領(lǐng)怎么樣防治失眠困擾
高強(qiáng)度的工作壓力成為白領(lǐng)一族失眠的原因,白領(lǐng)們失眠怎么調(diào)理?治療失眠有什么好方法?失眠吃什么好呢?
[藥膳食療] 睡不著咋辦 喝這幾種安神湯從此不再失眠
失眠雖然不是什么重大疾病,但卻嚴(yán)重影響到了人們的工作和學(xué)習(xí)。那么失眠的原因有哪些呢?吃什么食物能治療失眠呢?
[誤區(qū)] 被誤解的五大保健理念
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