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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極第九式斜行拗步教學
太極拳的每一招每一式都有具體的內(nèi)容與要領(lǐng),并且具有自己的特點與思想。斜行拗步是陳式太極拳中一個重要的拳式,那么它有哪些要點與學習內(nèi)容呢?今天就讓我們一起來了解一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 24式簡化太極拳詳細教學
24式太極拳是最基礎(chǔ)的太極拳拳架,通過對它的練習能夠幫助我們更好的掌握其他的太極拳,那么24式太極拳有什么比較簡單的學習法呢?今天就讓我們來介紹一下24式太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式太極拳競賽套路欣賞
太極拳作為深受廣大老年群體熱愛的運動,具有強健體魄、益壽延年的功效,但是很多老年練習者卻因為練習太極拳而影響了身體健康。要如何避免這種情況的出現(xiàn)呢?今天就讓我們
[太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳分解教學
拳式呼吸是太極拳教學中的一個重要的內(nèi)容,但是卻并不是所有練習太極拳的人都能夠掌握的,那么拳式呼吸究竟應該如何進行相關(guān)的學習與運用呢?今天就讓我們一起結(jié)合太極拳視
[太極拳視頻] 太極拳視頻 趙幼斌演練八十五式傳統(tǒng)楊式太極拳
對于太極拳的學習,拳架練習是其中的基礎(chǔ),但是太極拳拳架又分為了高、中、低架,那么我們應該如何進行選擇呢?今天我們就一起了解一下楊式太極拳中的高中低架的區(qū)別,幫助
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬虹陳式太極拳動作分解及其技擊法
太極拳不僅是一種健身運動,還是一種傳統(tǒng)武術(shù),因而它在技擊方面也很實用。今天我們就一起了解一下應該如何學習陳式太極拳的技擊法,然后結(jié)合太極拳視頻進行更好更深入的理
[太極拳視頻] 太極拳視頻 范德治演練楊式太極拳103式
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功樁功教學
基本功練習和拳架練習一樣重要,這是得到很多人認可的。很多太極拳達到了一定水平的大師,也不會停止對于基本功練習,正因為他們了解基本功的重要性。今天就讓我們結(jié)合太極
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳新架一路實用技擊
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生氣功教學
太極拳在不斷的發(fā)展變化之中,因為各式各樣的需要而發(fā)展出了各種不同的種類,養(yǎng)生健身太極功就是其中一種。今天就讓我們一起來了解一下吧,然后根據(jù)太極拳視頻進行相關(guān)的學
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳樁功教學
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在現(xiàn)代社會中,太極拳吸引了很多的練習者,但是很多人在練習太極拳時會抱有這樣的疑問,太極拳中為什么會說用勁而不是用力。今天我們一起來了解一下這個問題,以便我們能夠
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳樁功教學
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