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- 武式太極拳是我國(guó)太極拳眾多流式中的五大流式之一，是在陳式太極拳和趙薄太極拳的基礎(chǔ)上而創(chuàng)編，那么你知道武式太極拳的特點(diǎn)和修習(xí)要素么?不知道的話趕緊來(lái)看看下面這篇文
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第六式摟膝拗步
- 摟膝拗步分為左摟膝拗步和右摟膝拗步，大致動(dòng)作相同，只是方向相反。但是這個(gè)動(dòng)作還是有好多容易錯(cuò)的地方需要注意，不知道就趕緊來(lái)看看下面的這篇文章吧!動(dòng)作過(guò)程1、左摟
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 42式太極拳教學(xué)
- 四十二式太極拳是以楊式太極拳為基調(diào)，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動(dòng)作，繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷，輕松柔和，圓活自然的動(dòng)作特點(diǎn)，充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨，剛?cè)嵯酀?jì)的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳新架二路七十一式教學(xué)
- 陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中最重要的一支，有老架新架之分但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致：整套動(dòng)作在快慢、剛?cè)?、開合、曲直等矛盾的相互依存，那么來(lái)看看陳式太極拳要注意的地方
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式怎么打
- 楊式太極拳是我國(guó)太極拳中重要的分支之一，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、動(dòng)作和順并且練法簡(jiǎn)介深受大眾喜愛，因此流傳很廣。你知道練好楊式太極拳有哪些要領(lǐng)么?趕快來(lái)看
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳分解教程
- 24式太極拳是我國(guó)眾多太極拳分支中的一種，是為了適合廣大群眾推廣而簡(jiǎn)化后的太極拳，但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)還是有很多地方需要注意，你知道有哪些地方要注意么?趕快來(lái)看看
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本功入門視頻
- 陳式太極拳是中國(guó)太極拳中最具代表性的一個(gè)分支，那么你知道陳式太極拳是從何而來(lái)么?開創(chuàng)陳式太極拳的宗師是受到什么啟發(fā)的呢?一起來(lái)看看吧!說(shuō)不定能對(duì)你領(lǐng)悟太極有幫助
- [太極拳教程] 太極拳教程 內(nèi)功的練習(xí)方法
- 內(nèi)功，在電視劇中可經(jīng)常看到，其實(shí)練習(xí)太極也是可以練習(xí)內(nèi)功的，你知道怎么練習(xí)么，不知道就趕緊來(lái)看看吧!太極內(nèi)功訓(xùn)練法一、腳呼吸法，又稱踵提呼吸法，簡(jiǎn)稱踵息法練習(xí)方
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極推手的練習(xí)方法與技巧學(xué)習(xí)
- 想必大家都聽說(shuō)過(guò)太極推手，聽起來(lái)好像很高端大氣的樣子，那么太極推手到底是什么呢?太極推手要注意哪些要點(diǎn)呢?趕快來(lái)看看下面的文章吧!現(xiàn)在練習(xí)太極拳，不可能象過(guò)去一
- [太極拳教程] 太極拳教程 42式太極拳的技巧
- 太極拳是中華武術(shù)最博大精深的一種，太極拳以修身養(yǎng)性為目的，而其中的42式太極拳更是很多老年朋友晨練的最愛，那么42式太極有哪些好處呢?42式太極又有哪些技巧要領(lǐng)
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳時(shí)候心靜為何重要
- 許多人練習(xí)太極拳的時(shí)候喜歡找一個(gè)空曠的地方練習(xí)，這樣有利于讓自己靜下來(lái)，用意識(shí)引導(dǎo)行動(dòng)。那么，下面小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳為何要心靜，一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳玉女穿梭動(dòng)作分解
- 很多練習(xí)太極拳的人都喜歡練習(xí)陳式太極拳，那么應(yīng)該怎樣練習(xí)陳式太極拳的動(dòng)作呢?下面，小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的玉女穿梭動(dòng)作的練習(xí)及其動(dòng)作分解要領(lǐng)，一起
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳什么時(shí)間比較合適
- 現(xiàn)在很多人都喜歡利用一些業(yè)余時(shí)間練習(xí)太極拳、太極劍、太極扇等健身運(yùn)動(dòng)，那么什么時(shí)間練習(xí)太極拳最為合適呢?下面，小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳的練習(xí)時(shí)間，一起跟
- [太極拳教程] 太極拳教程 長(zhǎng)期堅(jiān)持習(xí)練太極為何可養(yǎng)生
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