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- 現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極。因為太極是我國傳統(tǒng)的文化，又能起到強身健體的作用。但是往往也看到很多人想學(xué)習(xí)太極卻不知道從哪下手，沒有人教，也不知道剛?cè)腴T的時候應(yīng)該
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 王學(xué)武楊氏太極拳
- 楊氏太極拳是傳統(tǒng)太極拳中的一個流派，是在傳統(tǒng)太極的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的，為了更好的宣揚太極的精神，是由楊露禪和他的兒子以及孫子共同創(chuàng)編的，楊氏太極拳對我們的身體
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極的養(yǎng)身觀和健身原理
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- [太極拳教程] 楊式太極拳40式視頻 初學(xué)太極注意事項
- 練習(xí)太極是現(xiàn)在比較流行的一種健身方式，很多人都很喜歡，那么今天小編給大家推薦的太極拳視頻是楊式太極拳40式的教學(xué)視頻，這套太極拳既保留了傳統(tǒng)太極的魅力，又融入
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳基本功練習(xí)
- 太極拳現(xiàn)在很多人都喜歡學(xué)，但是太極拳講究的也很多，很多人剛開始是覺得太極很不容易，甚至是學(xué)不上，其實如果真正的靜下心來把太極的基本功學(xué)好，那么接下來的學(xué)習(xí)就
- [太極拳教程] 陳正雷太極拳教學(xué) 陳式太極拳基本功教學(xué)
- 太極拳對我們身體的各個關(guān)節(jié)。器官都有很大的影響，今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是陳正雷陳式太極拳基本功教學(xué)，很適合初次學(xué)習(xí)太極的人來學(xué)習(xí)哦，文章中給大家介紹了
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 吳阿敏32式太極分解教學(xué)
- 太極拳是一項老少皆宜的運動項目，長期堅持練習(xí)會達到強身健體，陶冶身心的功效，但是太極拳的流派眾多，每個流派都有不同的招式，在學(xué)習(xí)太極的時候，可以根據(jù)自己的情況
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 孫氏太極拳的特點
- 孫氏太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的，以靈活巧變的動作特點為人們所熟知，是大多數(shù)人都喜愛的一種拳法，今天就給大家推薦的太極拳視頻是孫氏太極拳，文章中給
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 練太極中膝關(guān)節(jié)疼痛是為何
- 太極是一項值得研究的運動項目，在太極拳的學(xué)習(xí)過程中有很多需要注意的事項，有的人反應(yīng)在練習(xí)太極的過程中，膝關(guān)節(jié)有的時候會疼痛，這是為什么呢?一起來看下面的文章。
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 養(yǎng)生太極拳治病特點
- 太極拳是我國的國粹，是我們的祖先的智慧的結(jié)晶，它的健身價值極高，各個年齡段的人都可以來學(xué)習(xí)，尤其是對老年人，對他們的有更多的好處，長期練習(xí)能夠延緩衰老，對心血
- [太極拳教程] 養(yǎng)身太極拳22式 太極拳教學(xué)視頻
- 太極具有很高的健身價值，這些大家都是知道的，并且現(xiàn)在越來越被人們所接受，太極拳也分為養(yǎng)生太極拳和傳統(tǒng)太極拳，養(yǎng)生太極拳是很適合大家學(xué)習(xí)的，本期給大家推薦的太極拳
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳式太極拳動作分解及其技擊法
- 陳式太極拳在太極流派中式一個很大的流派，招式動作有很多種，本期小編給大家推薦的視頻是陳式太極拳動作分解及其技擊法的視頻演練，文章中給大家介紹了在練習(xí)陳式太極拳時
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- [太極拳教程] 陳氏太極拳教學(xué)分解 太極拳對人體的作用
- 太極拳融合多種哲學(xué)理念以及陰陽結(jié)合的理念，是一項非常符合人體正常生理運作規(guī)律的運動。長期練習(xí)對身體有很大的幫助，因此很多人都將太極作為健身的法寶，那么太極的作
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