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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 行走坐臥立中的太極拳修煉
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談練習太極推手如何化勁
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析太極拳松的本質(zhì)及正確含義
- 練太極拳講究的是松，松對我們當代人來說有很高的養(yǎng)生價值。現(xiàn)代人每天面對著各種壓力，長期神經(jīng)壓抑，導致高血壓、糖尿病等纏身，太極拳的好處是放松，能緩解精神疲勞，練
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- 太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，太極拳的好處不僅能健身，還能防身，這也是現(xiàn)代人練習的主要目的。技擊是太極拳教學學習提升階段，是每一位習武之人的夢想，下面我們先跟著太
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- [太極拳教程] 吳氏太極拳 練此功勝過古代帝王長壽藥
- 長壽一直是中國人的夢想，誰都想看到自己的子孫后代，但是在現(xiàn)實生活中能活過九旬的人少之又少。那么究竟如何才能長壽呢?小編今天帶您看吳氏太極拳長壽法，太極拳教程有詳
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- 眾所周知，太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了古代中醫(yī)經(jīng)絡學說，練習太極拳能打通五臟六腑的經(jīng)絡，太極拳的好處是延年益壽。學習太極拳教學具有防治疾病的作用，下面我們先跟著太極拳視頻
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- 孕婦是我們的關(guān)愛人群，也是家庭重點保護對象。現(xiàn)在的孕婦都講究科學的方式，喜歡做運動。但是太極拳卻是不適合孕婦做，太極拳的特點雖然柔和緩慢，但是練太極拳能加快血液
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