- [心理減壓] 心理減壓 這幾種方法幫你輕松解壓
- 相信不少朋友在工作學(xué)習(xí)及家庭中，都會遇到一些讓自己煩惱的事情。而一旦這些消極的情緒占據(jù)主導(dǎo)，就會導(dǎo)致一天的心情都不好，那么我們應(yīng)該如何給心里解壓呢?有什么辦法可
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 壓力太大 解壓按按“撒氣穴”
- 人的身上有很多的穴位，其中有一些穴位按按就能夠讓人的心情放松，緩解壓力。是什么樣的穴位竟然擁有如此神奇的功能呢？
- [心理減壓] 心靈減壓之“五覺”解壓好輕松
- 累了嗎？要停下來歇歇了嗎？偶爾離開一下忙碌的工作臺，離開一下電腦，做一些有意義的事情也是緩解心理的壓力的一種方法。想知道有哪些方法來緩解你的心理及身體壓力嗎？用
