- [飲食禁忌] 高血壓人群一口肥肉都不能吃嗎 答案或許和你想的不同
- 現(xiàn)在患有高血壓的人群在不斷的增多，而且年紀(jì)還在下降，之前的平均年紀(jì)都是在五六十歲，而現(xiàn)在四十多歲出現(xiàn)高血壓的人在增多。高血壓的出現(xiàn)，主要是平時的飲食不佳，吃
- [中老年] 體重影響壽命 60歲后是胖點好還是瘦點好 哪種體重更易長壽
- 體重和健康以及壽命密切相關(guān)，體重太重也就是肥胖，對健康不利，會誘發(fā)多種健康問題，無形中縮短人的壽命。根據(jù)世衛(wèi)組織對年齡的劃分，過了60歲就是老年人，都說千金
- [健康塑身] 一天中最容易“長肉”是什么時候 若忽視體重蹭蹭漲
- 健康的身體，需要多個方面都保持在非常穩(wěn)定狀態(tài)下，如果失去了穩(wěn)定，處于混亂狀態(tài)下，代謝出現(xiàn)失衡，尤其是會讓人變胖，長肉速度加快，這樣的結(jié)果無疑是很不好的。就一
- [中醫(yī)理論] 堅持用艾葉水洗頭好處真不少 試過的人一個月就知足了
- 民間一直有“家有三年艾，郎中不用來”的說法，三年艾也就是指陳艾，泛指那些經(jīng)過曬干處理，長時間保存的艾葉。這樣的艾葉能夠減少其中的揮發(fā)油成分，避免艾葉使用時產(chǎn)
- [飲食] 一天一個雞蛋到底好不好 長期下來身體能得到什么
- 現(xiàn)代人對于飲食的營養(yǎng)搭配，還是有點覺悟的，多數(shù)人都知道早餐要吃得好，要合理的去搭配，保證營養(yǎng)均衡，這樣身體才能補充到充足的營養(yǎng)，對健康也很有利。注重飲食的營
- [煙酒茶] 每天白酒1斤 一年后身體有哪些變化 別等惡果出現(xiàn)才后悔
- 喝酒是人們應(yīng)酬過程中不可少的，屬于人際交往過程中很重要的方式，在一些人的身上，存在這樣的情況，一天不喝酒就很難受，有些人中午、晚上必須要喝酒，兩頓加起來剛好
- [養(yǎng)生常識] 別把衰老當(dāng)病治 常見的一些病其實不是病 就是人老了
- 上了年紀(jì)后，總會感慨一些事，念叨最多的莫過于生病，總是說自己的身體的不好，血壓高了，喘氣難受，腿腳不靈活有疼痛等等，這些都是老人常會說的話，在他們看來自己就
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時加入一片阿司匹林能去油去頭屑嗎 到底有沒有道理
- 對于有些人來說，屬于油性皮膚，皮膚總是油油的，油光滿面看起來很“油膩”，折射到頭發(fā)上，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得很油，并且發(fā)現(xiàn)頭上的頭皮屑不斷增多，只能每天勤洗頭，并且
- [女性保健] 為什么女性一過45歲就容易失眠 這樣做擺脫失眠一覺到天亮
- 睡眠會受到很多因素的影響，比如情緒、飲食、生活習(xí)慣、健康、臥室環(huán)境等等，無論是哪一方面出了問題，比如說臥室環(huán)境很差、精神壓力大等，都會影響到睡眠，造成失眠。
- [飲食] 每天吃兩頓和三頓哪個更好 堅持吃兩頓飯的人后來怎么樣了
- 民以食為天，每天保證充足的飲食量，讓身體有足夠的營養(yǎng)，去支撐日常的運作。正常來說，我們每天都是三餐，早吃好，午吃飽，晚吃少，飲食規(guī)律，身體健康。而現(xiàn)在不少人
- [煙酒茶] 為什么說二手煙比一手煙更毒 看完二手煙的危害或許你就知道了
- 在探討吸煙問題時，人們往往關(guān)注一手煙——即吸煙者直接吸入的煙霧——對健康的危害。然而，二手煙，即吸煙者呼出的煙霧以及香煙燃燒時釋放到空氣中的煙霧，其毒性實際
- [養(yǎng)生常識] 滿頭的頭皮屑一直洗不干凈或是身體的提示信號 別大意了
- 頭皮屑每個人都會有，一般都是用手抓的時候，才會抓到頭皮屑，不過也有一些人，不用手抓，用眼看，就能夠看到滿頭的頭皮屑，頭皮屑都粘在頭發(fā)上，看上去就跟沒洗頭一樣
- [中醫(yī)理論] 每天一勺三七 不用多久哪些好處會收入囊中 有什么禁忌
- 生活條件好了，養(yǎng)生的人也越來越多了，三七就是近幾年比較流行的養(yǎng)生好物之一，還被譽為“金不換”，它的養(yǎng)生地位，受到了很多人的喜愛。那么，每天一勺三七粉有什么作
- [女性保健] 為什么有些女性來大姨媽時會排出像肉一樣的血塊 顏色還發(fā)黑
- 月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，它正常與否是衡量女性身體健康狀況是否良好的一個方法。女性每個月都會來一次月經(jīng)，但不少女性會發(fā)現(xiàn)經(jīng)期間會排出像肉一樣的東西，顏色還
- [養(yǎng)生常識] 一不小心把痰吞進肚子里會帶來哪些危害 別不當(dāng)回事 隱患太大
- 大家都知道隨地吐痰是不文明行為，一旦這樣做，不僅會給人留下不好的印象，而且不利于健康，畢竟很多細菌會通過飛沫傳播。但是，咳嗽又是人們不得不面對的，在春天，很
