- [中老年] 為何老人一摔就容易骨折 到老后該如何強健骨骼
- 老年人的骨頭就像是瓷娃娃一樣脆，感覺輕輕一碰就碎，有人可能覺得這樣的比喻太過夸張，但事實上并不夸張，有過骨折經(jīng)歷的老人，應該會深有感觸。
- [中老年] 中老年人想要健康 這5個壽命關卡是關鍵
- 生活中，大家渴望健康，害怕疾病，為此，會做好保健，傷害身體事情，要少做，有益身體事情，要常做。健康，不是一蹴而就的，需要多方面協(xié)調，隨著年齡變大，身體會觸碰幾道
- [養(yǎng)生常識] 一周一次立見神效 活血健骨至少年輕20歲
- 常言道：人老了病就多了，路也走不動，時常感覺到腿沒力，膝蓋還不利落，尤其是上下樓特痛苦，只能扶著樓梯側著身子慢慢下樓。其實這個所謂的“老”就與膝蓋關節(jié)炎有著莫大
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160731萬家燈火視頻：周琴璐講如何練習健骨操
- 健骨操是非常好的運動，對我們的健康是非常有利的，能強健骨骼，有效預防骨質疏松的發(fā)生，有利強身。那么日常生活中如何練習健骨操呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈
- [藥酒大全] 補肝腎祛風濕的強筋健骨酒
- 中醫(yī)藥酒適當喝一些，對身體很有好處的。人年紀大了，腿腳就會變得不利索，骨質疏松、腰膝酸痛等癥狀就會產(chǎn)生。大家可以喝些強筋健骨酒，強筋健骨酒的配方很簡單，但是對治
- [中老年] 骨質疏松吃什么 老人常吃它骨骼好
- 人到老年，鈣質流失越來越快，不少老年人都出現(xiàn)了骨質疏松的癥狀。那么，老年人骨質疏松吃什么食物好呢?骨質疏松的治療方法有哪些呢?下面，我們一起到文章中看看，老年保
- [健康早知道] 20150313健康早知道視頻：杜慧真講防摔倒食物
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：要想建立強健的骨骼，需要有兩個關鍵的營養(yǎng)素：鈣和維生素D。鈣可以促進人的骨骼、牙齒發(fā)育，而維生素D則可以促進鈣的吸收和骨骼
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141218山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講吃什么強健骨骼
- 我們的骨骼是身體中重要的組成部分，骨骼的強健對我們的健康來說是很重要的，其實很多的食物都是強壯骨骼的作用，那么吃什么能強壯筋骨呢?下面就讓我們的畢榮修專家來講講
- [健身常識] 健身運動 讓老年人骨骼更加健壯的健骨操
- 人一旦到了一定的年紀，平時不注意保健，就會患有骨質疏松，從而發(fā)現(xiàn)身上的骨頭不聽自己的使喚，而且每天都有到處的毛病，今天小編為大家介紹一套健骨操，只要你每天適當?shù)?/DD>
- [骨關節(jié)炎] 漆關節(jié)炎保健 漆關節(jié)骨關節(jié)炎怎樣自我保健
- 相信網(wǎng)友們對于骨關節(jié)炎一定都不陌生，因為我們在日常生活中經(jīng)常會患上這種疾病，讓患者和患者家屬們十分頭疼。作為患者來說，我們要自己做好護理措施，所以這就要求我們要
- [北京電視臺健康生活] 20130820健康生活視頻：高鐵錚講養(yǎng)生先養(yǎng)骨
- 筋骨是支撐我們身體的重要組成部分，很多人到了中老年就會出現(xiàn)骨質疏松癥，這對我們的健康影響非常大，所以專家高鐵錚認為養(yǎng)生先養(yǎng)骨，那么養(yǎng)骨的方法有哪些呢?健骨食療方
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131030江蘇衛(wèi)視萬家燈火：洪侃講養(yǎng)生健骨操
- 專家洪侃再次做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火節(jié)目，前幾期她說了很多關于骨骼健康的方法，本期她要推薦一套養(yǎng)生健骨操給我們，讓我們每天都能鍛煉我們的骨骼，那么這套健骨操是怎么做
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131029萬家燈火節(jié)目：洪侃講如何鍛煉骨骼
- 很多人到了老年時期就會出現(xiàn)骨質疏松的癥狀，這對于中老年人來說是非常危險的，他們走路都要非常的小心，以防骨折，所以說養(yǎng)生先養(yǎng)骨，那么如何鍛煉骨骼呢?下面就讓專家洪
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130905廣東健康來了：沈彤講強骨之道
- 骨是人體的重要組成部分，骨支撐起整個身體，但是一般人到中老年時會出現(xiàn)骨質疏松癥，得了這種病癥會容易骨折，那么我們該如何強健骨骼呢?這個問題我們就要請到大師沈彤了
