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[央視健康之路] 健康之路:清涼一夏瓜當家(上)
瓜指的是蔓生植物所結(jié)的球形或橢圓形子實,有蔬瓜、果瓜之分。在夏季人們都很喜歡吃瓜。那么,夏季適合吃哪些瓜?瓜的營養(yǎng)種類有哪些呢?夏季吃瓜注意事項有哪些?內(nèi)容均轉(zhuǎn)
[養(yǎng)生食譜] 健脾養(yǎng)胃祛熱 薦9佛手瓜營養(yǎng)餐
佛手瓜的營養(yǎng)價值非常的高,夏季吃佛手瓜,不但可以祛風解熱,還能健脾養(yǎng)胃,下面小編推薦幾個佛手瓜養(yǎng)生食譜。
[養(yǎng)生食譜] 夏日5清涼西瓜減肥餐 輕輕松松甩贅肉
夏季到了,愛美的美眉都在尋求減肥秘方,到底如何減肥效果最好呢?下面小編給大家推薦一些西瓜減肥秘方,一起到下文看看吧!
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:西瓜
西瓜為一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清熱解暑,對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:木瓜 紅毛丹的挑選和貯存
木瓜素有百益果王之稱。我們所說的木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富,供鮮食
[保健操] 清起瘦臉操 告別大餅?zāi)?/a>
小巧的瓜子臉是女人們的最愛,是女人美麗與性感的象征,但是有的女人正在為肉嘟嘟的大餅?zāi)樌Щ笾?,因此瘦臉就勢在必行。那么,如何瘦臉呢?/DD>
[養(yǎng)生食譜] 夏季六苦瓜瘦身餐
夏季來臨,許多美眉都在尋在減肥秘訣,到底如何減肥效果最好呢?其實飲食減肥效果最佳,下面小編推薦6款苦瓜減肥食譜。
[飲食禁忌] 吃黃瓜養(yǎng)生六禁忌
黃瓜的營養(yǎng)價值是很高的,夏季一到,吃黃瓜的美眉特別多,美容減肥,不過,下面這些吃黃瓜禁忌大家一定要記住。
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:這個夏天吃點“苦”
苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,苦瓜的功效:除邪熱,可解疲乏,清心,聰耳明目,潤澤肌膚,強身,使人精力旺盛,不易衰老。夏天是適合多吃點苦瓜。那么,苦瓜怎么吃呢?食用
[飲食] 不健康飲食的健康吃法
雖然說有很多的食物本身就不是健康的食品。但是大家卻偏偏很喜歡吃。那怎么辦呢?那么如何才能將這些不健康的食品吃出健康來呢?
[藥膳食療] 夏日五絲瓜祛斑藥膳 幫你越過“斑馬線”
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[菜類] 多吃絲瓜清熱通脈
絲瓜素有“美人水”之稱,夏季養(yǎng)生多吃絲瓜不僅能清熱通經(jīng)脈還能起到養(yǎng)顏的功效!絲瓜的功效與作用有什么?絲瓜的做法有哪些?
[健康塑身] 初夏甩掉“包子臉” 10招打造精致瓜子臉
老人們說臉大有福相,但是如今追去美麗的女人們可不愿意要這種福,她們追求的是精致的瓜子臉。那么,如何打造瓜子臉呢?瘦臉方法有哪些呢?
[果類] 吃完西瓜別扔了皮和子
夏季最受人歡迎的水果莫過于西瓜了。很多人甚至以西瓜代飯。那么吃西瓜的好處有哪些呢?西瓜皮和西瓜子有沒有什么用處呢?
[飲食禁忌] 夏日西瓜盛產(chǎn)季 10禁忌必記牢
西瓜是許多人度夏必備的水果之一,也是夏季盛產(chǎn)的水果,但是夏季不可亂吃習慣,下面盤點了一些夏季吃西瓜禁忌事項,一起去看看。
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