- [養(yǎng)生常識] 你會休息嗎 教你4招讓休息更有效
- 大家都知道要勞逸結合,工作的時候認真工作,休息的時候好好休息,但是很多人休息之后工作卻感覺更累了,這就是因為休息的方式不正確,其實休息也分好幾種,大家可以選
- [養(yǎng)生常識] 女性堅持做提肛運動 身體會發(fā)生什么變化
- 女性在運動方面,大多沒有男性顯得積極,當然,也有一些女性為了保持良好身材,或者是為了保養(yǎng)身體,長期的會堅持做運動。
- [飲食] 預防腦梗少吃4樣東西 飯后別做3件事
- 腦梗一般指腦梗死,根據流行病學顯示,中老年患者是腦梗死的高發(fā)人群,飲食結構不當、飲食行為習慣不良等,是腦梗死的重要誘發(fā)因素。因此,無論是男還是女,40歲后都
- [兒童] 春季想要孩子長個 這4件事情家長要牢記
- 春季萬物復蘇,天氣逐漸回暖,大地也有了生機,春季也是孩子長個子的季節(jié),很多家長會發(fā)現孩子在春季個子長了很多,但是也有的孩子個子升高比較緩慢,那么孩子個子增長
- [養(yǎng)生常識] 做好常見的7件事 預防血液變黏稠
- 血液黏稠會誘發(fā)很多疾病,比如腦梗死、心梗等,這些疾病如果沒有及時救助,會嚴重危害身體健康,所以很多人都非常重視血液的黏稠程度,在平時的生活中,做好哪些事情能
- [疾病預防] 每天吃芹菜能降血壓嗎 教你5個降血壓的小技巧
- 很多人都知道高血壓的危害,但是隨著年齡的增加,還有肥胖、飲食不當等因素導致高血壓的發(fā)病率越來越高,有些人的血壓超出健康范圍,但是不需要通過藥物治療,可通過改
- [飲食] 吃素食好嗎 健康的飲食應該注意這5點
- 合理飲食能給身體補充充足的能量,還能增強身體的抵抗能力?,F在有很多人喜歡吃素食,認為吃肉對身體健康不利,那么只吃素食好嗎?想要飲食更健康,需要注意哪些事項呢
- [兒童] 男孩陽性5天沒發(fā)燒突然抽搐不停 驚厥應該如何處理
- 隨著感染病毒的人數增多,孩子被感染的幾率也明顯增加,但是父母身體不適時,對孩子的照看也會產生疏忽。一名男孩陽性五天,沒有發(fā)燒癥狀,但是突然出現驚厥,幸虧家人
- [飲食] 橘子水更適合目前新冠用藥特點 做法也很簡單
- 前段時間,黃桃罐頭火了,很多人在新冠感染期間,會通過吃黃桃罐頭來起到“安慰”作用,其實相比于黃桃罐頭,專家表明,橘子水可能有更好的效果,這是為什么呢?橘子水
- [疾病預防] 囤積藥物是否有必要 做好這些防護措施才正確
- 隨著防疫政策的改變,一些朋友擔心藥物不充足,在需要服用藥物時無法及時購買到,就在家中囤積很多藥物,這樣做有必要嗎?在這個期間,我們要做好哪些事情?
- [其他] 常吃核桃 這4種好處讓你意想不到
- 核桃是我們常見的一種堅果,核桃中含有很多營養(yǎng)物質,比如蛋白質、礦物質、維生素、α亞麻酸等。有研究表明,適量吃核桃對心臟健康有好處,我們一起來看一看吃核桃的好
- [飲食] 吃什么能促進感冒恢復 6種食物是天然感冒藥
- 感冒是常見的一種疾病,在換季時發(fā)病率會更高一些,但是感冒是一種自限性疾病,不嚴重的感冒經過一段時間的休息和飲食調整之后,可以恢復健康。一些食物是天然的感冒藥
- [疾病預防] 痤瘡可以用手擠嗎 這才是治療痤瘡的正確方法
- 痤瘡是一種常見的皮膚疾病,很多患者是因為面部皮脂分泌旺盛導致的,一些朋友認為痤瘡不太好看,就想用手將痤瘡擠掉,這樣做是正確的嗎?那么痤瘡的正確處理方法是什么
- [疾病預防] 熬夜看世界杯 做好這些補救措施避免健康“亮紅牌”
- 世界杯的開幕受到很多人的關注,但是都在為自己喜歡的球隊加油,一些朋友會熬夜看世界杯,加上球隊輸贏在心里上起到較大波動,對身體健康產生了一些影響,那么熬夜看世
- [身體] 傷口恢復之后留下疤痕 這樣做能讓疤痕變淡
- 我們的皮膚的外傷恢復之后,會出現高于皮膚的紅色丘疹、斑塊或腫物,就是我們常說的疤痕。我們會發(fā)現不同傷口出現的疤痕是不一樣的,疤痕的感覺也不同,那么疤痕有哪些