- [中藥本草] 酸棗仁的功效與作用 對(duì)于酸棗的深入了解
- 大家對(duì)于酸棗仁了解多少呢，酸棗仁在我們生活中還是比較多見(jiàn)的哦，那么大家知道酸棗仁的功效與作用是什么嗎，酸棗仁怎么吃比較好呢，酸棗仁的副作用是什么呢，下面就讓我們
- [谷類] 燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 燕麥的做法及挑選方式
- 很多人重視養(yǎng)生，飲食是養(yǎng)生的一個(gè)重要部分。燕麥?zhǔn)巧钪斜容^常見(jiàn)的食品，很多人喜歡在早餐的時(shí)候食用它，你知道燕麥有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?它有哪些功效與作用呢?燕麥怎么吃
- [飲食禁忌] 酸棗仁的副作用 吃錯(cuò)它的危害竟如此大
- 酸棗仁，不少人都知道吧，它就是人們常說(shuō)的北方酸棗核。它的功效有很多，人們也都比較依賴它，但即使再喜歡，也別忽視了酸棗仁的副作用。想知道酸棗仁的功效與作用以及酸棗
- [飲食禁忌] 桂圓的功效與作用及禁忌 食用不當(dāng)引發(fā)哮喘
- 桂圓的功效相信大家不用說(shuō)都知道了，但如果桂圓吃多了就會(huì)引起一些不必要的麻煩，那么你知道桂圓的功效與作用及禁忌嗎。
- [飲食] 春節(jié)吃大餐須預(yù)防后遺癥
- 又到了胡吃海喝的春節(jié)，各種饕餮大餐成為了春節(jié)狂歡的主要構(gòu)成要素。因?yàn)榇汗?jié)期間休息的時(shí)間都比較晚，人比較容易處于興奮的狀態(tài)，從而人的消化吸收能力都會(huì)大大下降，肝臟
- [龍眼肉] 桂圓和龍眼的區(qū)別 巧吃桂圓提神醒腦
- 桂圓營(yíng)養(yǎng)高，特別對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是很好的補(bǔ)品，但是對(duì)于桂圓，人們有很多的不解，有的人甚至不知道桂圓和龍眼的區(qū)別。
- [飲食禁忌] 狂吃臘肉生命垂危 如何吃它才健康
- 最近出了這樣一則新聞，那就是有有位45歲的秦先生，覺(jué)得自家做出來(lái)的臘肉吃起來(lái)美味，所以他就連續(xù)連個(gè)個(gè)月每天都吃臘肉?？墒橇钏麤](méi)想到的是，幾天前他就開(kāi)始腹痛不止，
- [二十四節(jié)氣] 立春時(shí)節(jié)遵循三大轉(zhuǎn)變讓你換季不生病
- 今天是2016年2月4日，農(nóng)歷臘月二十六，很多人都在掰著手指數(shù)著還有幾天就過(guò)年了。但是，大家別忘了今天還是二十四節(jié)氣之首——立春。立春屬于農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一
- [西洋參] 西洋參的功效與作用及禁忌 好處堪比神藥
- 西洋參是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的滋補(bǔ)品，無(wú)論是它的好處還是口感都是受人們追捧的主要因素。但即使它的好處再多，也別忽略了西洋參的副作用。想知道西洋參的功效與作用及禁忌
- [鹿茸] 鹿茸怎么吃 學(xué)會(huì)這些讓鹿茸保健效果更好
- 鹿茸是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)藥材，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，有著良好的滋補(bǔ)腎陽(yáng)、增益精髓的功效，并且還能夠強(qiáng)健筋骨、增強(qiáng)免疫能力可以說(shuō)是一種滋補(bǔ)養(yǎng)生多面手，但是在生活中很多人在
- [蟲(chóng)草] 蟲(chóng)草雖好但也有服用禁忌
- 蟲(chóng)草也稱冬蟲(chóng)夏草，獨(dú)產(chǎn)于青藏高原海拔3800米以上高寒地帶，是一種既是蟲(chóng)又是草的獨(dú)特復(fù)合體，具有非常好的滋補(bǔ)作用，與人參、鹿茸并列為三大補(bǔ)品。蟲(chóng)草有著補(bǔ)腎固本、
- [林蛙] 林蛙怎么吃 這樣吃林蛙的潤(rùn)肺效果會(huì)更棒
- 林蛙，相信不少人都非常了解，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)?shù)呢S富，是難得一見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品。喜歡吃林蛙卻苦于不了解林蛙怎么吃的，其實(shí)不必太擔(dān)心，它的做法并沒(méi)有那么難。想知道林蛙油
- [誤區(qū)] 當(dāng)心這些減肥食物會(huì)成為“增肥劑”
- 現(xiàn)如今，減肥已經(jīng)是人人都關(guān)心的話題，絕大多數(shù)人對(duì)自己的身材并不是那么滿意，總會(huì)抱怨自己的身體哪個(gè)部位有多余的贅肉，所以像酸奶、水果、蔬菜這些有助減肥的食物成了減
- [果類] 紅毛丹的功效與作用 它是你養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的秘訣
- 核桃，又名胡桃、羌桃。具有殼薄、果大、含油量高等特點(diǎn)。核桃在國(guó)外，人稱“大力士食品”、“營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”、“益智果”;在國(guó)內(nèi)享有“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”、“養(yǎng)人之
- [飲食] 吃火鍋易上火 這么吃更健康
- 一到天氣寒冷的時(shí)候，或是三兩好友相聚的時(shí)候，人們總愛(ài)聚在一起吃點(diǎn)火鍋。因?yàn)殇袒疱伒倪^(guò)程，既可以有充分的時(shí)間溝通親近感情，又可以暖身驅(qū)寒，可謂是一舉兩得。但是很多
