- [中藥本草] 西洋參的功效 這種藥物清虛火的效果看得見
- 西洋參主要產(chǎn)地是加拿大與美國，不過我國也有栽培，它是一種常見的中藥，具有多種功效與作用。西洋參除了當做藥物，也被人們當做滋補品，平時要怎么吃西洋參呢?西洋參
- [中藥本草] 蓮子的作用 這一常見藥物竟然能安神
- 蓮子是一味中藥，它是蓮成熟的種子，現(xiàn)在也會被人們當做食物食用。蓮子本身有很多作用，服用后也會給身體帶來好處。蓮子雖然對人體有好處，但不是任何體質(zhì)的人都可以吃
- [谷類] 黑豆的功效與作用 常吃它補腎益氣防便秘
- 黑豆是我們常見的一種谷類，經(jīng)常吃黑豆對身體的好處是很多的，黑豆的功效與作用有什么?黑豆的吃法也很多，要怎么吃黑豆比較好呢?醋泡黑豆是常見的一種吃法，醋泡黑豆
- [果類] 楊梅的功效和作用 難怪這么多人喜歡吃它
- 楊梅是不太常見的一種水果，但是吃起來酸酸甜甜的，所以受到很多人的喜歡，那么楊梅的功效和作用有什么呢?楊梅的吃法有很多，可以直接吃，也可以做成冷飲，楊梅怎么吃
- [中藥本草] 蒲公英茶的功效與作用 它竟是清熱解毒的一把好手
- 蒲公英不僅花好看，還是一種重要，一些人會用蒲公英泡水喝，那么蒲公英茶的功效與作用有哪些?有些人是不建議喝蒲公英茶的，哪些人不能喝?蒲公英也有很多吃法，怎么吃
- [龍眼肉] 龍眼肉的功效 龍眼肉可以不止補血這么簡單
- 龍眼肉就是大家經(jīng)常吃的桂圓肉，它不但可以當做水果，也具有一定的藥用價值，算是不錯的滋補品，龍眼肉具體的功效有什么呢?一些人只知道龍眼肉能直接吃，除了這種吃法
- [人參] 人參的功效與作用 怪不得它是難得的滋補品
- 人參是比較珍貴的滋補品，所以平常是比較少見的，但是人參的功效是很多的，人參的作用有什么呢?人參的吃法也有很多，可以生吃，也可以煲湯，那么人參怎么吃效果好?一
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋葵怎么吃最有營養(yǎng)
- 現(xiàn)在人們的蔬菜種類是越來越豐富，營養(yǎng)價值也是越來越高。其中秋葵就是其中一種。這個蔬菜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)等。秋葵里面含有大量的黏性物質(zhì)，這種物質(zhì)里面很有豐
- [飲食] 中午吃什么好 這個時候吃西蘭花對身體好
- 現(xiàn)在很多人在中午吃飯的時候比較馬虎，為了趕時間吃的東西都非常隨便，這樣對身體是不好的，中午吃什么比較好呢?大家要選擇自己比較喜歡的食譜，這樣吃的東西才會多。
- [疾病療養(yǎng)] 梨怎樣吃止咳潤肺化痰
- 方法一，將一個雪花梨洗凈，用錐子扎50個眼，每個眼內(nèi)放一粒花椒，把梨置入碗里，再將碗放進鍋中，待梨蒸熟后將梨中的花椒去掉，再把梨吃下，一天一個數(shù)日即可見療效
- [飲食禁忌] 苦瓜的禁忌 吃它千萬別配油膩的食物
- 苦瓜的好處很多，不少人都喜歡吃它，因為吃了之后對于身體是很好的。但是，它的禁忌也不少，也就是說不是所有人都可以吃它的?？喙系某苑ㄓ心男?？苦瓜的做法很重要，因
- [中藥本草] 羅漢果的功效 這種中藥材去火效果顯著
- 羅漢果的功效有哪些？這種藥材可能是大家在平時都比較熟悉的，很多人會喜歡用它來泡水喝，對于身體是很好的，不過具體的功效是什么，很少有人能夠說得清楚。羅漢果怎么
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- [果類] 菠蘿蜜的功效 常吃這種水果能夠清理腸胃
- 菠蘿蜜是很常見的一種水果，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，菠蘿蜜具有很多的功效，它能夠幫助人們減肥，還可以清理腸胃，關(guān)于菠蘿蜜的吃法有很多，每一種都非
- [菜類] 山藥的功效 多吃這一物幫你滋補健身
- 山藥是大家都很熟悉的一種蔬菜，而且山藥的做法有很多，比如說山藥糕、山藥排骨湯都是味道很好的。山藥具有多種功效，這種食物在古代的時候就有很多人拿它當做寶貝。山
