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- [養(yǎng)生食譜] 延年益壽的胡桃粥
- 胡桃其實(shí)也就是核桃。對(duì)于核桃大家就比較了解了,都說(shuō)吃核桃是補(bǔ)腦的。但是作為四大干果之一,它的價(jià)值怎么能止步于補(bǔ)腦呢?
- [疾病預(yù)防] 謹(jǐn)防夏季高發(fā)病 頭痛
- 很多人到了夏季的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常犯頭疼。為什么夏季的時(shí)候頭疼病易復(fù)發(fā)呢?情緒激動(dòng),睡眠不足,甚至只是小小的感冒也會(huì)讓你頭痛無(wú)比。
- [飲食禁忌] 炎夏咸蛋多吃危害健康
- 很多人都愛(ài)吃咸蛋和皮蛋,但是專家提醒,夏季養(yǎng)生,不宜多吃咸蛋皮蛋,否則危害健康,下面跟著小編一起去看看其原因!
- [女士] 幸福秘訣 夏季女人養(yǎng)生4適宜7禁忌
- 夏季女人們更應(yīng)該關(guān)注養(yǎng)生,關(guān)注自己的生活習(xí)慣是否危害到了身體健康。女人夏季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些?夏季養(yǎng)生之道是什么樣的呢?注意事項(xiàng)有哪些?
- [其他] 夏季養(yǎng)生6絕佳美食
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 粗茶淡飯養(yǎng)生效果絕佳
- 別以為“粗茶淡飯”就是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物,中醫(yī)認(rèn)為這可是非常養(yǎng)生的食物哦,下面小編就來(lái)詳解它們的養(yǎng)生價(jià)值,一起去看看吧!
- [科學(xué)養(yǎng)生] 吃苦or吃辣 夏日養(yǎng)生如何選
- 苦夏,很多人認(rèn)為夏季養(yǎng)生“吃苦”最好,而有的人認(rèn)為夏季養(yǎng)生吃辣養(yǎng)肺氣,那么到底夏季該如何養(yǎng)生呢?看看下文專家是如何解釋的吧!
- [煙酒茶] 六款花茶助你清涼度夏
- 茶自古至今一直是被人們認(rèn)為是最為養(yǎng)生保健的飲品,茶的養(yǎng)生功效也確實(shí)不可小視?;ú韪窃谙募窘o人清香四溢,爽口解暑的功效。那么,養(yǎng)生保健花茶有哪些呢?
- [身體] 睡眠美容養(yǎng)生 打造水潤(rùn)肌膚進(jìn)行時(shí)
- 美容護(hù)膚一直備受美女們的關(guān)注,水嫩肌膚才能為女人增添美麗與活力,但是,如何護(hù)膚才能保證容顏不老呢?睡覺(jué)美容可謂是一重要法寶,還有哪些護(hù)膚秘訣呢?
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣之芒種氣象特點(diǎn)與養(yǎng)生
- 天氣炎熱我們應(yīng)該如何消暑呢?炎熱的夏季對(duì)于體育愛(ài)好者來(lái)說(shuō),鍛煉也是一件比較辛苦和危險(xiǎn)的事情哦!夏季如何才能做到健康養(yǎng)生呢?
- [氣功] 氣功預(yù)防感冒的新秘訣
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- [身體] 肌膚困擾應(yīng)對(duì)寶典
- 肌膚是一個(gè)人的門面,女人們?cè)谂Φ膶ふ沂蘸瞄T面的秘方,在炎熱的夏季,肌膚問(wèn)題更是常見(jiàn),那么,夏季如何護(hù)膚呢?夏季保養(yǎng)肌膚方法有哪些呢?