- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：廚房里的養(yǎng)生保健品
- 廚房里的瓜果蔬菜既是食品又是人們身體做好的保健品。那么，降壓最好的水果是什么呢？南瓜的功效有哪些？苦瓜的作用是作用的呢？下面就來聽聽專家的建議，告訴你處方里的養(yǎng)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：起床大學(xué)問
- 人們每天都需要睡覺，那么，就會存在每天都要起床。其實起床可真是大有學(xué)問，關(guān)注養(yǎng)生的朋友應(yīng)該了解。那么，幾點起床最好呢？起床的注意事項有哪些呢？下面就來聽聽專家的
- [誤區(qū)] 3大常見喝牛奶誤區(qū)
- 現(xiàn)在人的生活條件越來越好，許多人都習(xí)慣喝牛奶進(jìn)補(bǔ)身體，但是往往喝的方法不對導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，那么如何喝牛奶健康呢？接下來小編給大家盤點了一些喝牛奶常犯的錯誤事?？?/DD>
- [誤區(qū)] 日常洗臉10大誤區(qū)
- 洗臉是我們每個人每天必做的事情，有很多人認(rèn)為用熱水洗臉、用毛巾洗臉對面部清潔有幫助，真的是這樣的嗎？小的回答是NO。其實這些都是錯誤的做法，接下來小編給大家盤點
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬天該不該用涼水洗臉
- 很多MM都有用涼水洗臉的好習(xí)慣，可是冬天到了，面對冰冷的水溫你還有用涼水的勇氣嗎？冬天到底子該不該再用涼水洗臉呢？
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：免疫系統(tǒng)是您最好的醫(yī)生
- 人體內(nèi)有一個免疫系統(tǒng)，它是人體抵御病原菌侵犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)。這個系統(tǒng)由免疫器官（骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結(jié)、扁桃體、小腸集合淋巴結(jié)、闌尾、胸腺等）、免疫細(xì)胞（淋
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（一）
- 食物營養(yǎng)是身體健康的最重要的因素，因為人是從一個小細(xì)胞發(fā)育成長成人的，食物營養(yǎng)是物質(zhì)的源泉。其次，適量的運(yùn)動也很重要，如果你攝入的熱量高了，運(yùn)動可以幫你平衡，兩
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（二）
- 由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。個體體質(zhì)的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應(yīng)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（三）
- 眾所周知，食物可分為堿性食物和酸性食物兩個大類，人們進(jìn)食必須酸堿食物搭配才能維持體內(nèi)血液酸堿度即PH值的平衡。所謂酸性和堿性食物，并非由口感或味覺來識別，主要是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（四）
- 在正常情況下，人們可以通過一日三餐來滿足對營養(yǎng)素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對身體會有好處。下面就舉幾個例子來加以說明：老年人
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（五）
- 單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當(dāng)中，有時候也隱藏有癥候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常飲食，經(jīng)常
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（六）
- 皮膚結(jié)構(gòu)皮膚總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：食物是最好的醫(yī)藥（七）
- 食物主要來源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機(jī)制不一樣，生存方式不同，導(dǎo)致不同生命體的食物千差萬別。例如，馬等草食動物
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：給寶寶最好的愛
- 母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部
