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- 太極內(nèi)功是提升太極境界的重要因素，太極拳腹式呼吸是太極內(nèi)功的基礎(chǔ)。我們今天談?wù)勌珮O內(nèi)功與中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)系，練好太極拳基本功有助于內(nèi)在修煉，下面隨著太極拳視頻教程練
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- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160516飲食養(yǎng)生匯視頻節(jié)目：劉洋講常見(jiàn)補(bǔ)氣的食物
- 我們?cè)S多人都會(huì)出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象，所以應(yīng)該時(shí)常進(jìn)行補(bǔ)氣，對(duì)健康才是非常有利的，經(jīng)常吃些補(bǔ)氣的食物是非常不錯(cuò)的。那么日常生活中補(bǔ)氣的食物有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨
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- 大腦是人體的指揮中心，但是隨著時(shí)代的飛速發(fā)展，很多人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂。研究發(fā)現(xiàn)，練太極拳能調(diào)整病改善神經(jīng)系統(tǒng)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，太極拳的運(yùn)動(dòng)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160515飲食養(yǎng)生匯視頻欄目：張文彭講常吃枸杞有利強(qiáng)身補(bǔ)陽(yáng)
- 枸杞的功效非常神奇，常吃對(duì)身體健康是非常有利的，能有效緩解男人出現(xiàn)的腎虛，有非常好的補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用。那么日常生活中枸杞的功效有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著湖北
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳的內(nèi)在統(tǒng)一是精氣神
- 太極拳屬于武術(shù)中的內(nèi)家拳，內(nèi)在統(tǒng)一是太極拳與其它武術(shù)的不同之處，太極拳的內(nèi)在統(tǒng)一是精氣神。修煉太極拳要練太極拳內(nèi)功，太極拳的特點(diǎn)是內(nèi)外雙修，下面隨著太極拳教學(xué)視
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- 太極拳是門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，太極拳與時(shí)俱進(jìn)，太極拳不僅有武術(shù)健身的作用，還有美感與教育意義。當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是增強(qiáng)體質(zhì)，益壽延年。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，沒(méi)
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160517養(yǎng)生堂視頻：余振球講怎樣控制高血壓
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