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[太極拳視頻] 太極拳呼吸 李德印教八式太極拳呼吸法
  太極拳是一種注意內(nèi)功的拳術(shù),而調(diào)節(jié)呼吸對太極拳運(yùn)動起到特殊的作用。那么在練習(xí)太極拳的時(shí)候,一般都采取什么樣的呼吸法呢?太極拳呼吸有什么區(qū)別呢?下面隨著太極拳
[太極拳視頻] 健身太極拳 太極拳入門六步訣視頻展示
  對于剛?cè)腴T的太極拳者而言,一切都是新的,加上口訣來練習(xí)太極拳或許會好上很多,今天就給大家?guī)硖珮O拳入門六步訣,這些都是太極基本功哦,下面一起隨著太極拳視頻來
[廣場舞歌曲] 山谷里的思念廣場舞動作分解教學(xué)視頻展示
  廣場舞如今依舊是潮流不減啊,每隔一段時(shí)間就會有新的廣場舞歌曲上線,為大家跳廣場舞又提供了新的歌曲,今天給大家?guī)砀枨焦壤锏乃寄?,一起隨著廣場舞視頻來學(xué)習(xí)一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳爆發(fā)力該如何練習(xí)
  現(xiàn)在越來越多的人在練習(xí)太極拳了,太極拳的好處大家也是有目共睹的,那么在生活中,我們要如何練好太極拳呢?下面隨著太極拳視頻一起了解一下吧。
[太極拳視頻] 太極拳站樁 練習(xí)站樁時(shí)身體各部位教學(xué)
  經(jīng)常練習(xí)太極拳的人都知道,太極拳站樁是什么意思,為什么要練太極拳站樁呢?在練習(xí)太極拳站樁時(shí),一定要保持心靜,這也是學(xué)習(xí)太極拳的初衷,可以去除煩躁,下面就跟著
[太極拳視頻] 太極拳24式 如何練出太極拳整勁
  練習(xí)太極拳,并非是一朝一夕的事情,必須要經(jīng)過自己的長期堅(jiān)持,今天太極拳視頻要給大家講的是如何能練出太極拳的整勁,下面隨著視頻一起學(xué)起來吧。
[太極拳視頻] 太極拳教程 陳氏太極拳老架二路
  陳氏太極拳是在太極拳流派中,大家練習(xí)最多的一種,那么陳式太極拳老架二路是什么樣的呢?我們改如何練習(xí)太極拳呢?下面跟著太極拳視頻一起來看看吧。
[廣場舞教學(xué)] 廣場舞紅日教學(xué)示范動作分解視頻
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[廣場舞教學(xué)] 廣場舞花一樣的地方動作分解教學(xué)
  廣場舞自打流行開始,就一直備受人們的追捧,不管是年輕人還是中年人,都已經(jīng)被廣場舞吸引了,今天廣場舞視頻給大家?guī)硪皇變?yōu)美的廣場舞歌曲花一樣的地方,希望大家能
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳氏太極拳拳腳之上醫(yī)百病
  太極拳運(yùn)動能強(qiáng)身健體,能預(yù)防一些疾病,因此,太極拳運(yùn)動有治病的效果。今天給大家介紹的是吳氏太極拳,太極拳治病的事情大家都知道,下面就跟著太極拳視頻一起來學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 李和生內(nèi)功講座太極腰的修煉
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式講解提手上勢
  楊氏太極拳一直受到很多人的追捧,練習(xí)太極拳就要把握好太極的每一招一式,今天太極拳視頻給大家介紹的是太極提手上勢的動作,下面跟著視頻一起來學(xué)習(xí)吧。
[廣場舞歌曲] 青春修煉手冊動作教學(xué)視頻
  真是沒想到啊,歌曲青春修煉手冊也成為了廣場舞歌曲之一了,今天就隨著廣場舞視頻一起來學(xué)習(xí)一下吧,這首歌曲風(fēng)歡快,讓你有一種越跳越年輕的感覺。
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極內(nèi)功推手教程
  練習(xí)太極拳的好處大家都是知道的,但是現(xiàn)在太極拳的流派也有很多種,那么我們該如何選擇呢?下面給大家?guī)硖珮O拳視頻,是介紹楊氏太極拳內(nèi)功推手的相關(guān)知識,下面就跟
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳站樁要領(lǐng)教學(xué)
  練習(xí)太極拳的人還是很多的,但是發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都是選擇了練習(xí)陳式太極拳,那么今天太極拳視頻主要為大家講解一下陳式太極拳站樁要領(lǐng)有哪些,一起來看看吧。
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