- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極拳實戰(zhàn)演練的三種偏差
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),修煉太極拳能提高身體的平衡能力,但是在練習(xí)中往往會出現(xiàn)三種偏差,我們今天隨著太極拳教程探討一下,如何避免這三種偏差。下面隨著太極拳實戰(zhàn)視頻
- [瑜伽視頻] 經(jīng)絡(luò)瑜伽 教你九式簡單的經(jīng)絡(luò)瑜伽
- 練習(xí)瑜伽的朋友應(yīng)該對經(jīng)絡(luò)瑜伽都比較熟悉,今天,我們和大家一起來學(xué)習(xí)幾組經(jīng)絡(luò)瑜伽,練習(xí)經(jīng)絡(luò)瑜伽不僅可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò),活血養(yǎng)氣,堅持練習(xí)還有很好的減肥功效。那么
- [瑜伽視頻] 椅子瑜伽 三式瑜伽讓你坐著享“瘦”
- 椅子瑜伽也可以說是辦公室瑜伽,是適合我們在室內(nèi)進行練習(xí)的瑜伽運動,如何練習(xí)椅子瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進行練習(xí),或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進
- [瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 三組養(yǎng)生瑜伽幫你提高身體素質(zhì)
- 養(yǎng)生瑜伽是一種非常流行的養(yǎng)生運動,養(yǎng)生瑜伽應(yīng)該如何練習(xí)呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進行簡單的養(yǎng)生瑜伽學(xué)習(xí),或者你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學(xué)習(xí)一下。練
- [瑜伽視頻] 自學(xué)瑜伽 經(jīng)典自學(xué)瑜伽視頻教程初級
- 很多想自學(xué)瑜伽的朋友都不太了解應(yīng)該從哪些瑜伽動作開始入手練習(xí),今天,我們就和大家一起來跟著我們的瑜伽視頻教程來學(xué)習(xí)幾組瑜伽入門動作,當(dāng)然,你也可以跟著下面的瑜伽
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20160214健康第一視頻:唐俊田講糖尿病的誤區(qū)
- 糖尿病患者生活中一定要注意自己的生活習(xí)慣,這樣對自己的身體健康才是非常有利的。那么日常生活中糖尿病的誤區(qū)有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目唐俊田專家來
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20160213健康第一視頻:孫豐雷講調(diào)理高血糖
- 高血糖患者是非常痛苦的經(jīng)常會受到病癥的折磨,不利患者的身體健康,所以要積極地進行調(diào)理。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何調(diào)理高血糖呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目
- [瑜伽視頻] 從零開始練瑜伽 手把手教你從零開始學(xué)瑜伽
- 今天,我們來和大家分享一下如何從零開始練瑜伽,瑜伽入門需要注意哪些事項呢?如果你是瑜伽新手。
- [廣場舞教學(xué)] 春英廣場舞 時尚舞蹈恭喜你教學(xué)視頻
- 廣場舞是一種健康的舞蹈,跳廣場舞可以給我們帶來很多的快樂,今天讓小編給大家?guī)泶河V場舞,這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《恭喜你》帶給大家,讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20160211健康第一視頻:孫豐雷講如何預(yù)防三高
- 三高是非常多見的疾病,所以我們?nèi)粘I钪幸e極地進行相關(guān)的預(yù)防,對我們的健康才非常有利。那么日常生活中如何預(yù)防三高呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目唐俊田專
- [瑜伽視頻] 辦公室瑜伽 九組簡單的辦公室瑜伽動作
- 辦公室人群適合練習(xí)哪些瑜伽動作呢?今天,我們就和大家一起來學(xué)習(xí)幾組辦公室瑜伽,大家可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進行練習(xí),也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習(xí)。練習(xí)
- [瑜伽視頻] 瑜伽的好處 練瑜伽調(diào)理身體助你強身健體
- 今天,我們和大家一起來學(xué)習(xí)幾組理療瑜伽,我們都知道練習(xí)理療瑜伽的好處很多,比如對我們的身體就有非常好的調(diào)理功效。那么,理療瑜伽如何練習(xí)呢?大家可以跟著下面的瑜伽
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20160209健康第一視頻:唐俊田講預(yù)防糖尿病
- 糖尿病是我們生活中經(jīng)常聽到的疾病,我們要積極地進行相關(guān)的預(yù)防,才有利我們的健康。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目唐俊田
- [廣場舞教學(xué)] 王梅廣場舞 經(jīng)典舞蹈中國字畫教學(xué)視頻
- 跳廣場舞讓你擁有一個健康的身體,現(xiàn)在的舞蹈是非常優(yōu)美的,今天讓小編給大家?guī)硗趺窂V場舞,這首中國風(fēng)廣場舞歌曲《中國字畫》帶給大家,讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全
- [瑜伽視頻] 塑身瑜伽 練習(xí)塑身瑜伽幫你塑造優(yōu)美形體
- 今天,我和大家一起來學(xué)習(xí)幾組塑身瑜伽,練習(xí)塑身瑜伽是很多愛美女性的選擇。練習(xí)塑身瑜伽可以使我們的形體更加完美。塑身瑜伽如何練習(xí)呢?你可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進