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[太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極拳實戰(zhàn)演練的三種偏差
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),修煉太極拳能提高身體的平衡能力,但是在練習(xí)中往往會出現(xiàn)三種偏差,我們今天隨著太極拳教程探討一下,如何避免這三種偏差。下面隨著太極拳實戰(zhàn)視頻
[瑜伽視頻] 經(jīng)絡(luò)瑜伽 教你九式簡單的經(jīng)絡(luò)瑜伽
練習(xí)瑜伽的朋友應(yīng)該對經(jīng)絡(luò)瑜伽都比較熟悉,今天,我們和大家一起來學(xué)習(xí)幾組經(jīng)絡(luò)瑜伽,練習(xí)經(jīng)絡(luò)瑜伽不僅可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò),活血養(yǎng)氣,堅持練習(xí)還有很好的減肥功效。那么
[瑜伽視頻] 椅子瑜伽 三式瑜伽讓你坐著享“瘦”
椅子瑜伽也可以說是辦公室瑜伽,是適合我們在室內(nèi)進行練習(xí)的瑜伽運動,如何練習(xí)椅子瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進行練習(xí),或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進
[瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 三組養(yǎng)生瑜伽幫你提高身體素質(zhì)
養(yǎng)生瑜伽是一種非常流行的養(yǎng)生運動,養(yǎng)生瑜伽應(yīng)該如何練習(xí)呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進行簡單的養(yǎng)生瑜伽學(xué)習(xí),或者你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學(xué)習(xí)一下。練
[瑜伽視頻] 自學(xué)瑜伽 經(jīng)典自學(xué)瑜伽視頻教程初級
很多想自學(xué)瑜伽的朋友都不太了解應(yīng)該從哪些瑜伽動作開始入手練習(xí),今天,我們就和大家一起來跟著我們的瑜伽視頻教程來學(xué)習(xí)幾組瑜伽入門動作,當(dāng)然,你也可以跟著下面的瑜伽
[山東衛(wèi)視健康第一] 20160214健康第一視頻:唐俊田講糖尿病的誤區(qū)
糖尿病患者生活中一定要注意自己的生活習(xí)慣,這樣對自己的身體健康才是非常有利的。那么日常生活中糖尿病的誤區(qū)有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目唐俊田專家來
[山東衛(wèi)視健康第一] 20160213健康第一視頻:孫豐雷講調(diào)理高血糖
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