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[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150429聚健康視頻:張志超講喝酒的危害
我們大家都知道適量的飲酒對(duì)我們的身體健康是非常有好處的,但是大量的喝酒對(duì)我們的身體健康危害也是非常大的。那么日常生活中喝酒的危害有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康欄
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150428聚健康視頻:張志超講冠心病的癥狀
我們的心臟健康對(duì)于我們而言是非常重要的,我們?nèi)粘I钪幸⒁獗Wo(hù)好我們的心臟健康。那么日常生活中冠心病的癥狀有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康欄目張志超專家一起來了
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150427聚健康視頻:張志超講吃什么改善睡眠
我們的睡眠質(zhì)量和我們的精神狀態(tài)是密切相關(guān)的,所以我們?nèi)粘I畛霈F(xiàn)了睡眠問題就要積極地進(jìn)行解決。那么日常生活中吃什么改善睡眠呢?那就讓我們隨著聚健康欄目張志超專家
[瑜伽視頻] 塑身瑜伽 練習(xí)塑身瑜珈助你矯正體形
今天我們和大家學(xué)習(xí)幾組塑型瑜伽練習(xí)塑型瑜伽可以幫助我們重塑體型,那么塑身瑜伽應(yīng)該如何練習(xí)呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進(jìn)行練習(xí),或者也可以跟著下面的瑜伽教學(xué)
[瑜伽視頻] 產(chǎn)后瑜伽 瑜伽教你產(chǎn)后怎么樣瘦肚子更快
今天我們和大家學(xué)習(xí)一下產(chǎn)后如何瘦肚子最快,大家可以跟著我們的瑜伽視頻進(jìn)行練習(xí),如果你是沒有瑜伽基礎(chǔ)的初學(xué)者建議你先看一下下面瑜伽教學(xué)步驟,也許會(huì)對(duì)你有所幫助。產(chǎn)
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150424聚健康視頻:汪芳講如何降血壓
我們?nèi)粘I钪腥绻恍一忌狭烁哐獕?,那么我們就可以通過改善我們的飲食或者適當(dāng)?shù)腻憻拋斫笛獕骸D敲慈粘I钪薪笛獕悍椒ㄓ心男┠?那就讓我們隨著聚健康欄目汪芳專家一
[瑜伽視頻] 理療瑜伽 練習(xí)理療瑜伽強(qiáng)身健體保健康
今天我們和大家學(xué)習(xí)幾組理療瑜伽,練習(xí)理療瑜伽可以幫助我們緩解身體上的小毛病。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進(jìn)行練習(xí),或者也可以參考一些瑜伽教學(xué)資料進(jìn)行練習(xí)。希望
[瑜伽視頻] 瑜伽動(dòng)作 練習(xí)四式瑜伽塑造纖細(xì)美腿
今天我們和大家分享一些瘦腿瑜伽動(dòng)作,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進(jìn)行練習(xí),也可以跟著下面的瑜伽教學(xué)步驟進(jìn)行瘦腿瑜伽練習(xí),相信堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間你就可以擁有纖細(xì)的
[廣場(chǎng)舞歌曲] 廣場(chǎng)舞歌曲 梧桐廣場(chǎng)舞草原花月夜教學(xué)
廣場(chǎng)舞是一種非常優(yōu)美的舞蹈,跳廣場(chǎng)舞一定要注意時(shí)間,跳的過久對(duì)我們的身體會(huì)造成負(fù)擔(dān)。今天讓小編給朋友們帶來廣場(chǎng)舞教學(xué),這首優(yōu)美的廣場(chǎng)舞歌曲《草原花月夜》,讓我們
[廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 四合村扇子舞廣場(chǎng)舞好日子
廣場(chǎng)舞的發(fā)展是非??斓?,跳廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)量是非常大的,所以跳廣場(chǎng)舞可以起到減肥的效果。今天給大家?guī)硐矐c的廣場(chǎng)舞歌曲《好日子》,讓我們來學(xué)習(xí)這個(gè)廣場(chǎng)舞教學(xué)和廣場(chǎng)舞
[廣場(chǎng)舞歌曲] 廣場(chǎng)舞歌曲 益馨廣場(chǎng)舞親愛的別想我
廣場(chǎng)舞是我們大家的舞蹈,現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的人群是非常多的,讓我們來跳廣場(chǎng)舞吧。這首優(yōu)美的廣場(chǎng)舞歌曲《親愛的別想我》帶給大家,讓我們來學(xué)習(xí)今天的廣場(chǎng)舞教學(xué)和廣場(chǎng)舞視頻
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150423聚健康視頻:汪芳講怎樣預(yù)防高血壓
高血壓的危害是非常大的,我們?nèi)粘I钪幸e極地預(yù)防高血壓的發(fā)生,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么日常生活中怎樣預(yù)防高血壓呢?那就讓我們隨著聚健康欄目汪芳專家一起來
[廣場(chǎng)舞教學(xué)] 楊麗萍廣場(chǎng)舞 冰雪廣場(chǎng)舞愛到不能愛
廣場(chǎng)舞的種類是非常多的,廣場(chǎng)舞的舞隊(duì)也是很多的,在那么多的舞隊(duì)當(dāng)中,楊麗萍廣場(chǎng)舞是非常好的舞蹈,今天讓小編給大家?guī)韽V場(chǎng)舞歌曲《愛到不能愛》,讓我們來學(xué)習(xí)今天的
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150422聚健康視頻:汪芳講怎樣預(yù)防冠心病
冠心病是一種非常多見的心臟病,對(duì)于心臟病我們要積極地進(jìn)行預(yù)防,這樣才能夠避免心臟病的折磨。那么日常生活中如何預(yù)防冠心病呢?那就讓我們隨著聚健康欄目汪芳專家一起來
[廣場(chǎng)舞歌曲] 廣場(chǎng)舞歌曲 流行風(fēng)廣場(chǎng)舞網(wǎng)上這段緣
廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)是非常不錯(cuò)的,是全民運(yùn)動(dòng)的代表,跳廣場(chǎng)舞給我們的身體帶來了健康。今天讓小編給大家?guī)韽V場(chǎng)舞教學(xué),這首優(yōu)美的廣場(chǎng)舞歌曲《網(wǎng)上這段緣》,讓我們來學(xué)習(xí)這個(gè)廣
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