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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳連貫圓活的竅門(mén)
  太極拳的技巧有很多,練習(xí)太極拳不能盲目練習(xí),一定掌握一定的技巧,這樣練習(xí)起來(lái)才會(huì)更加的有效,而且能更好的掌握。那么如何才能更好地練習(xí)太極拳呢?下面就讓我們一
[陳式太極拳] 陳式太極拳視頻 如何才能練好陳式太極拳
  生活中經(jīng)??吹皆S多老年人在廣場(chǎng)上練習(xí)陳式太極拳,可見(jiàn)陳式太極拳的養(yǎng)生作用是非常顯著的,深受大家的歡迎。那么如何才能練好陳式太極拳呢?下面就讓我們一起隨著陳式
[瑜伽視頻] 睡前瑜伽 練睡前瑜伽緩解痛經(jīng)更快入眠
  失眠的危害是非常大的,生活中出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的時(shí)候一定要引起重視,因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠會(huì)誘發(fā)多種疾病。失眠的時(shí)候適當(dāng)?shù)木毩?xí)睡前瑜伽,能有效改善睡眠質(zhì)量。那么接下來(lái)就讓我
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 練豐胸瑜伽讓你胸部更性感
  瑜伽是非常好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),生活中女性朋友可以經(jīng)常練習(xí)瑜伽,不僅有利健康而且還有非常好的豐胸作用。所以生活中應(yīng)該多練練豐胸瑜伽。那么接下來(lái)就讓我們一起隨著豐胸瑜
[食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 20160705食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻:美味蘑菇的做法
  蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適當(dāng)?shù)氖秤媚⒐侥茉鰪?qiáng)人體的抵抗力,有效預(yù)防各種疾病的發(fā)生,對(duì)我們的健康很有利。那么日常生活中美味蘑菇的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160926飲食養(yǎng)生匯視頻:張文彭講胃癌的危害
  胃癌是非常多見(jiàn)的疾病,對(duì)人體的危害也是非常大的,生活中一定要引起高度重視,要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。那么日常生活中胃癌的危害是怎樣的呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著湖
[江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160929萬(wàn)家燈火視頻節(jié)目:翟鳳英講如何健康吃肉
  肉是我們大家都非常愛(ài)吃的食物,因?yàn)樗鼈兎浅5孽r香美味,并且合理的食用對(duì)我們的健康也是非常有幫助的。那么日常生中如何健康吃肉呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著江蘇衛(wèi)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160928養(yǎng)生堂視頻欄目:陳偉講傷腸胃的飲食
  腸胃健康和我們的身體健康是休戚相關(guān)的,生活中一定要保護(hù)好腸胃的健康,這樣對(duì)我們的身體健康才是更加有利的。那么日常生活中傷腸胃的飲食有哪些呢?下面就讓我們一起
[廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞舞動(dòng)中國(guó)動(dòng)作分解教學(xué)視頻
  廣場(chǎng)舞舞動(dòng)中國(guó)是非常棒的,生活中我們可以跟著廣場(chǎng)舞視頻來(lái)學(xué)習(xí)它的跳法。經(jīng)常練練廣場(chǎng)舞對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的。接下來(lái)就讓我們一起隨著廣場(chǎng)舞視頻教程來(lái)學(xué)
[動(dòng)動(dòng)廣場(chǎng)舞] 動(dòng)動(dòng)廣場(chǎng)舞傷不起動(dòng)作分解教學(xué)展示
  傷不起廣場(chǎng)舞是非常流行的,生活中我們可以經(jīng)常練習(xí)廣場(chǎng)舞,對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的??梢愿鴦?dòng)動(dòng)廣場(chǎng)舞一起來(lái)練習(xí),這樣跳起來(lái)也會(huì)更輕松。接下來(lái)就讓我們一
[廣場(chǎng)舞教學(xué)] 自由飛翔廣場(chǎng)舞動(dòng)作分解視頻展示
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[太極拳視頻] 48式太極拳 練習(xí)48式太極拳能有效降血壓
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[太極拳視頻] 太極推手 太極拳推手的常見(jiàn)特點(diǎn)
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