- [身體] 長期熬夜的人 身體會在不知不覺中受到哪些影響 很多人不自知
- 熬夜似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人的家常便飯，有些人要是沒有熬夜就好像是損失了什么一樣，其實其實這與長期的白天工作壓力有關(guān)，因為在白天不僅沒有自己的空閑時間，而且終日還
- [身體] 生一次氣對人的身體影響有多大 人人都該了解 別再動不動生氣
- 雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時，就忍不住會生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽怪氣等等，就會忍不住發(fā)脾氣，
- [女性保健] 睡眠是女人的“補(bǔ)品” 45歲后 睡覺時怎么做 可以保持年輕態(tài)
- 女人們對自己的容貌是比較在意的，女人一旦過了25歲，身體就可能會慢慢衰老，臉上會出現(xiàn)皺紋、色斑，對形象會有很大的影響。為了保持美麗的容顏，許多女性會吃各種各
- [養(yǎng)生常識] 那些憋著沒有及時排出去的便便 在身體里會經(jīng)歷什么
- 每到節(jié)假日，就成了大家狂歡的時候，趁著有時間，許多人會出去走一走、玩一玩。長途旅行中，最害怕的一件事就是肚子疼，由于高速上不能隨意停車，服務(wù)區(qū)與服務(wù)區(qū)之間間
- [養(yǎng)生常識] 習(xí)慣于熬夜的人 如能在晚上11點(diǎn)前睡覺 可能會有驚喜出現(xiàn)
- 在養(yǎng)生的說法中，首先要做到的就是早睡早起，這個習(xí)慣是能夠很好地保持人們的身體健康的，也是被人們從小教育到大的事情。熬夜對身體是不好的，會引起各種的不舒適，這
- [飲食] 為什么說油炸食物是“垃圾食物” 經(jīng)常吃 身體或受到五個影響
- 垃圾食品一般指的是那些三無食品，以及過期的食品，但是近些年油炸食品也被世界衛(wèi)生組織列為了垃圾食品中的一員，長期的去吃這些垃圾食品不僅僅是肥胖那么簡單，之所以
- [女性保健] 為啥有的女人月經(jīng)來兩三天就沒了 而有的人一周左右才能結(jié)束
- 雖然說月經(jīng)的到來，總是會給女性帶來很多的困擾，部分人會有痛經(jīng)的癥狀，常常會被折磨得死去活來。但不能否認(rèn)的是，它只有按時到訪了，才說明身體是比較正常的。女人來
- [健身常識] “日行萬步”是養(yǎng)生還是傷身 每天究竟走多少步適宜 專家揭曉
- 走路是大家都知道的健康運(yùn)動，可以預(yù)防冠狀動脈硬化和糖尿病，堅持運(yùn)動可以使發(fā)病率減少30%-50%，還能減肥塑身。最重要的事，步行還能讓我們產(chǎn)生積極的心理感受
- [身體] 習(xí)慣不吃早飯的人 身體會受到哪些傷害 早點(diǎn)了解對身體也好
- 早晨象征著一天的開始，清早起來的時候，陽光是明媚的、空氣是清新的，正是陽氣旺盛的時候。此刻坐在街邊的早點(diǎn)鋪?zhàn)永锍酝腙柎好婊蚴莵韨€包子豆?jié){，又或者在家煎個荷包
- [飲食] 喜歡吃辣 對身體究竟好處多還是壞處多 時間長了有哪些影響
- 辣椒是生活里的一味調(diào)料，要在適當(dāng)?shù)臅r候吃適當(dāng)量的辣椒，也就是說它的好處和壞處都是配合我們的身體來決定的。比如就算是每頓飯都要吃些辣椒的人在生病的時候醫(yī)生也會
- [養(yǎng)生常識] 飯后是養(yǎng)生黃金期 養(yǎng)成哪些好習(xí)慣 或能有益健康
- 吃飯是一個令人享受的過程，我們不僅可以品嘗到美味，還可以從中獲取到營養(yǎng)。很多人只享受了吃飯的過程，卻沒有抓住飯后最佳的養(yǎng)生時間。要知道，飯后半小時是最佳的養(yǎng)
- [飲食] 哪些病是被“吃”出來的 如何正確飲食 每餐只吃七分飽可行嗎
- 當(dāng)我們生病去醫(yī)院的時候，醫(yī)生往往會問你吃了哪些食物，而在治療和恢復(fù)的過程中，我們也需要在“吃”這一方面花很大的功夫，吃得不對了很有可能導(dǎo)致病情的嚴(yán)重和復(fù)發(fā)。
- [養(yǎng)生常識] 每天梳頭發(fā)都一梳一大把 為啥年紀(jì)不大 早早地頭就禿了呢
- 很多年輕人現(xiàn)在都會面臨一個困擾，那就是每天只梳頭的時候，總是會掉一大把，有時候這已經(jīng)成為了年輕人之間的一種自我調(diào)侃?？粗约涸絹碓较∈璧念^發(fā)，以及逐漸后移的
- [健康塑身] 想減肥 跳繩和跑步選哪個好 哪個對膝蓋的傷害小 醫(yī)生告訴你
- 提起減肥，很多人第一反應(yīng)就是跑步。在所有的減肥運(yùn)動中，跑步應(yīng)該是最普遍的了，但是也有一些人會選擇跳繩的方式，來讓體內(nèi)的熱量得到消耗。無論是跑步還是跳繩，都是
- [女性保健] 女性堅持一個月不吃糖身體會收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時候吃點(diǎn)甜的，情緒會發(fā)生改變。糖當(dāng)中含有碳水化合物，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會變得比較開心，所以許多人
