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[飲食] 反式脂肪酸危害大 這幾種富含反式脂肪酸的食物別吃了
  我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些食物的標(biāo)簽中寫(xiě)著不含反式脂肪酸,好像這是一種對(duì)健康非常不利的物質(zhì),那么什么是反式脂肪酸?如果攝入一定量的反式脂肪酸對(duì)健康會(huì)造成什么影響?既
[身體] 口服膠原蛋白對(duì)皮膚好嗎 想補(bǔ)充膠原蛋白可這樣做
  膠原蛋白是皮膚中非常重要的組成部分,如果皮膚中的膠原蛋白含量充足,皮膚也會(huì)更有彈性,更加光滑。有些人會(huì)通過(guò)口服膠原蛋白來(lái)補(bǔ)充,那么口服膠原蛋白對(duì)皮膚好嗎?也
[疾病預(yù)防] 糖尿病常見(jiàn)誤區(qū)有這6種 希望你別中招
  糖尿病是非常常見(jiàn)的一種慢性疾病,需要積極降血糖控制在合理范圍,減輕對(duì)身體的傷害,那么有關(guān)糖尿病的誤區(qū)有哪些呢?糖尿病如果沒(méi)有控制好,很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥,糖尿
[疾病預(yù)防] 絕經(jīng)后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松 這樣做來(lái)預(yù)防
  女性到了一定年齡后卵巢逐漸衰老,就會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng),部分女性在絕經(jīng)之后發(fā)現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,那么絕經(jīng)后為什么會(huì)患骨質(zhì)疏松?骨質(zhì)疏松對(duì)健康會(huì)有哪些影響呢?絕經(jīng)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏
[疾病預(yù)防] 痛風(fēng)石是這樣形成的 一文帶你了解有關(guān)痛風(fēng)石的那些事
  痛風(fēng)是常見(jiàn)的慢性代謝性疾病,痛風(fēng)石是很常見(jiàn)的一種癥狀,注意出現(xiàn)在手指關(guān)節(jié),影響手部的活動(dòng),還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重不適癥狀,那么痛風(fēng)石是如何形成的?出現(xiàn)痛風(fēng)石之后,患處
[飲料] 喝牛奶對(duì)健康有利 但這種牛奶不建議你喝
  大家都知道喝牛奶對(duì)健康有好處,可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,但是我們購(gòu)買的牛奶有些并不是真正的牛奶,那么哪些牛奶并不是真的牛奶呢?經(jīng)常喝牛奶對(duì)健康的好處有哪些?
[身體] 醋可以軟化血管嗎 事實(shí)可能并不是你想的那樣
  很多人都聽(tīng)過(guò)“醋可以軟化血管”這種說(shuō)法,因此有些人平時(shí)會(huì)可以增加食醋量,那么醋能軟化血管嗎?醋是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而生成的調(diào)味品,吃醋對(duì)健康的好處有哪些呢?也有些人吃
[養(yǎng)生常識(shí)] 不吃晚餐有助于減肥嗎 事實(shí)和你想的不同
  不少想要減肥的人希望通過(guò)不吃晚餐來(lái)減少能量攝入量,從而起到減肥的目的,那么不吃晚餐有助于減肥嗎?如果經(jīng)常不吃晚餐對(duì)健康不利,可能造成哪些影響呢?有些人喜歡用
[養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常嘆氣對(duì)健康不利 想改善要做好這5件事
  我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有人喜歡嘆氣,經(jīng)常嘆氣會(huì)給人一種頹廢的感覺(jué),那么經(jīng)常嘆氣是怎么回事呢?嘆氣不僅僅會(huì)給人不好的影響,也有可能是身體因素造成的,嘆氣對(duì)健康的危
[飲食] 常吃這5類食物可能導(dǎo)致血糖升高 再喜歡也要控制
  血糖是身體健康的重要指標(biāo)之一,如果血糖值超過(guò)正常范圍,對(duì)健康對(duì)產(chǎn)生很大危害,而飲食是導(dǎo)致血糖升高的一個(gè)重要因素,哪些食物可能導(dǎo)致血糖升高?血糖升高對(duì)健康的影
[飲料] 你經(jīng)常喝的純凈水 對(duì)健康真的有利嗎
  我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常會(huì)看到純凈水、礦泉水,那我們經(jīng)常喝的純凈水到底是什么?也有人說(shuō)經(jīng)常喝純凈水對(duì)健康并不利,那么喝純凈水對(duì)健康有影響嗎?我們的身體每天都需
[疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期睡眠不足 對(duì)健康的這三方面影響很大
  睡眠可以幫助身體恢復(fù)精力,但是有些人因?yàn)橐恍┮蛩亻L(zhǎng)期睡眠不足,那么長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康的影響有什么?既然長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康危害很大,我們應(yīng)該做什么事來(lái)減輕對(duì)身
[疾病預(yù)防] 身體這四個(gè)重要部位 出現(xiàn)結(jié)石的幾率更高
  很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)腎結(jié)石、膽結(jié)石等疾病,我們的身體會(huì)在特定的條件下產(chǎn)生結(jié)石,有些結(jié)石可以自己排出,也有些結(jié)石會(huì)鑲嵌在組織內(nèi)引發(fā)劇烈的疼痛感,那么身體哪些部位容易
[女性保健] 月經(jīng)推遲一周別慌 多數(shù)和這幾個(gè)因素有關(guān)
  多數(shù)女性的月經(jīng)周期是比較有規(guī)律的,但是也有少部分女性的月經(jīng)會(huì)提前或者推遲,通常來(lái)說(shuō)提前或者推遲一周都屬于正常情況,那么月經(jīng)推遲一周咋回事呢?規(guī)律的月經(jīng)周期也
[養(yǎng)生常識(shí)] 減肥對(duì)大腦好處多 但這4個(gè)誤區(qū)千萬(wàn)別中招
  肥胖會(huì)增加患多種疾病的幾率,多身體的多個(gè)器官也有一定影響,比如說(shuō)大腦,那么減肥對(duì)大腦有什么好處?很多人都想讓自己瘦一些,尤其是現(xiàn)在天氣變熱了,不少人為了穿比
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