- [家居] 睡覺(jué)時(shí)到底該選硬板床還是軟底床 研究結(jié)果公開(kāi) 很多人睡錯(cuò)了
- 在日常生活中，很多人在住進(jìn)新家之前，都會(huì)挑選家具。而床作為睡眠工具，不得不提。目前床主要有兩種，一種是硬板床，另一種是軟底床。但是到底選哪一種，家人之間也是
- [身體] 那些在起床后還沒(méi)刷牙就喝水的人最后怎么樣了 身體變壞了嗎
- 相信絕大多數(shù)人，在早上起來(lái)以后就會(huì)喝一杯水。畢竟經(jīng)過(guò)一整晚的休息，身體中的水分會(huì)隨著夜尿，皮膚汗液等流失，身體缺水會(huì)有口干舌燥的情況。這時(shí)候及時(shí)補(bǔ)水，能夠緩
- [疾病預(yù)防] 為啥每天早上起床后 總是雙手發(fā)脹 五指握不緊 是生病了嗎
- 早上起床的時(shí)候，我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，雖然對(duì)我們的身體影響不大，但是總是會(huì)讓我們自己感到擔(dān)憂，會(huì)不會(huì)得了啥病啊?舉例來(lái)說(shuō)，一些人生活中就會(huì)感覺(jué)自己
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)手機(jī)放在床頭會(huì)產(chǎn)生輻射 離床頭多遠(yuǎn)才算安全
- 隨著手機(jī)越來(lái)越智能化，從以前的2G發(fā)展到現(xiàn)在的5G，人們上網(wǎng)越來(lái)越方便。不再像以前那樣，需要在臺(tái)式電腦上才能查資料，看視頻?，F(xiàn)在只要掏出手機(jī)，輕輕松松就能上
- [身體] 早晨起床后若有4個(gè)表現(xiàn) 說(shuō)明你的身體還不錯(cuò) 占的越多越好
- 早晨起床的時(shí)候，我們?nèi)梭w可能會(huì)有諸多癥狀表現(xiàn)，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己早起后全身酸痛，但是有些人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠補(bǔ)充，可能第二天早上就會(huì)全身有勁，不同的癥狀其實(shí)也暗示
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你經(jīng)歷過(guò)“鬼壓床”嗎 意識(shí)很清醒卻不能動(dòng)是什么原因造成的
- 有人會(huì)問(wèn)什么是“鬼壓床”?其實(shí)就是你睡覺(jué)的時(shí)候，明明自己的意識(shí)特別的清醒，但是身體就是沒(méi)有辦法動(dòng)彈，特別的神奇。如果你把這件事告訴老一輩，他們往往都會(huì)去燒燒
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早起好處有多少 早6點(diǎn)起床和早8點(diǎn)起床有什么區(qū)別 給你答案
- 現(xiàn)代人的精神生活豐富，即使到了晚上，大多數(shù)人也會(huì)通過(guò)聊天，打游戲，或者是刷視頻的方式來(lái)消磨時(shí)間。這一來(lái)二去，眼睛負(fù)擔(dān)增加，睡覺(jué)的時(shí)間越來(lái)越遲，第二天賴床的可
- [疾病預(yù)防] 換床就睡不著是形成依賴了嗎 認(rèn)床的背后也許是失眠
- 你是否經(jīng)歷過(guò)這樣子的情況，出去旅游，玩了一天很是勞累，以為晚上會(huì)睡得很香，結(jié)果夜里面在酒店翻來(lái)覆去，怎么也睡不著，腦海里畫(huà)面閃爍不停。好不容易睡著了，但是睡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床第一件事情應(yīng)該干啥 不是喝水上廁所不妨了解一下
- 早上起床第一件事情應(yīng)該做什么？說(shuō)到養(yǎng)生，就想到了近期我的家人非常注重早上的養(yǎng)生，每天早上起床第一件事不是喝水，就是占著洗手間，感覺(jué)這樣不僅有利于身體健康，也
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡覺(jué)時(shí)有4樣?xùn)|西不建議放在床頭 你知道是什么嗎
- 在溫馨舒適的臥室里，床頭柜往往是擺放個(gè)人物品的小天地，從書(shū)籍到手機(jī)，從眼鏡到水杯，應(yīng)有盡有。然而，在這私密的空間布局中，有些物品其實(shí)并不適合緊鄰著我們安放，
- [中老年] 起床過(guò)猛也有危險(xiǎn)嗎 年齡大了有些事一定要慢
- 衰老是每個(gè)人都無(wú)法避免的問(wèn)題，人在衰老的過(guò)程中會(huì)面臨很多問(wèn)題，有些問(wèn)題甚至是致命的。比如起床過(guò)猛可能會(huì)導(dǎo)致生命安全受到威脅，這是為什么呢?其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，當(dāng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夫妻多少歲分床睡對(duì)健康有益 這些好處讓人想不到
- 在婚姻生活中，夫妻的睡眠習(xí)慣往往受到各種因素的影響，包括個(gè)人習(xí)慣、健康狀況、生活壓力等。近年來(lái)，關(guān)于夫妻是否應(yīng)該分床睡的討論逐漸增多，而其中的年齡因素更是引
- [誤區(qū)] 早上起床空腹喝水會(huì)“澆滅”剛起的陽(yáng)氣嗎 比不吃早飯的危害大嗎
- 早上空腹喝水真的會(huì)澆滅陽(yáng)氣嗎？經(jīng)過(guò)8小時(shí)的睡眠，雖然是睡覺(jué)，身體沒(méi)有什么活動(dòng)，但是身體的皮膚一直在分泌薄汗，口鼻的呼吸也會(huì)消耗身體的水分，所以早上起床的時(shí)候
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床“第一件事”不是穿衣喝水 按順序做好6件事 效果不賴
- 早上起床做什么事情更合適？最近幾年大家的養(yǎng)生意識(shí)逐漸高漲，開(kāi)始注重生活方方面面有沒(méi)有什么不足之處。比如補(bǔ)充水分這件事，很多人在早上穿衣起床后的第一件事就是喝
- [用品] 一個(gè)月不換的床單有多臟 到底多久換一次床單被套才合適
- 我們每天有1/3的時(shí)間是在床上度過(guò)，而床單、被套作為與肌膚直接接觸的物品，其清潔程度直接影響著我們的健康。那么，如果一個(gè)月都不更換床單，到底會(huì)有多“臟”呢?
