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首頁 > 睡覺姿勢
[中醫(yī)常識] 床上這樣睡覺的人肝臟多半不好
我們每天都要睡覺,晚上睡覺,中午睡覺,但是你有沒有關(guān)注過睡眠問題呢?比如有的人睡覺磨牙,睡覺打呼嚕,喜歡抱著東西睡覺,趴著睡等等,這些睡覺問題都和健康息息相關(guān)的
[男性保健] 男性晚上這樣睡覺對身體好
說到裸睡,有的人會(huì)比較排斥,認(rèn)為這是不文明的情況,但是大家是否知道,其實(shí)裸睡對身體是很好的哦,裸睡的好處大家是否知道呢,下面就讓我們一起來盤點(diǎn)一下裸睡的幾大好處
[男性保健] 男人這種睡姿永遠(yuǎn)不能做爸爸
如今,有越來越多的男人會(huì)不育,男性不育不僅跟自身的身體健康有關(guān),還跟日常作息有關(guān)。男人不當(dāng)?shù)乃X姿勢可使男人發(fā)生不育。那么,男性不育怎么辦呢?下面我們一起到文中
[養(yǎng)生新知] 女人躺下做這事必定長壽
相信很多人都經(jīng)歷過躺下在床上翻來覆去好幾個(gè)小時(shí)都睡不著的情況,更嚴(yán)重的會(huì)通宵失眠??吹娇偨Y(jié)的幾個(gè)比較好的助眠方法分享給大家,希望能夠幫助盡快入睡。自我聯(lián)想法要睡
[男性保健] 看男人睡覺姿勢決定生育能力
人的一生有一半以上的時(shí)間在休息,所以說睡眠對人的身體健康有著重要的影響。健康睡眠可以讓我們更加的有活力,當(dāng)然,男性健康也和健康睡眠關(guān)系不淺,尤其是睡覺姿勢,可以
[養(yǎng)生常識] 這樣睡覺竟會(huì)長斑 愛美的女性都要注意了
很多女性朋友隨著年齡的不斷增長,面臨著臉上長斑的困擾。一直以來我們都認(rèn)為只要做好防曬和電腦輻射的工作就可以預(yù)防長斑,但是事實(shí)并不是這樣的,長斑怎么調(diào)理呢。你知道
[養(yǎng)生常識] 睡覺不枕枕頭好嗎 怎樣睡覺最安穩(wěn)舒適
睡覺不枕枕頭好嗎?頸椎病患者經(jīng)常詢問這些問題,往往患者總以為患了頸椎病不枕枕頭比較好,還有睡覺姿勢的原因,因此導(dǎo)致了病情加重,所以,下面就讓小編為大家介紹睡覺不
[誤區(qū)] 夫妻這樣睡覺會(huì)丟掉性命
我們的一生中大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,所以說,我們睡眠質(zhì)量的好與壞,是和我們的身體健康有很大的關(guān)聯(lián)的,而且從某種意義上來看,我們的睡眠質(zhì)量就關(guān)系著我
[身體] 睡覺手放這兒竟會(huì)變殘疾
睡覺是生活中最為重要的一件事情,好的睡眠對于健康的身體是有非常大的幫助,能夠給一個(gè)人提供足夠多的精力。擁有一個(gè)好的睡眠不僅僅是睡眠時(shí)間充裕那么簡單,睡覺時(shí)的姿勢
[健康道] 20140108健康道視頻:付國兵講養(yǎng)生的睡覺姿勢
每個(gè)人每天都要補(bǔ)充正常的睡眠。在日常生活中,很多人因?yàn)椴涣嫉乃X姿勢從而引發(fā)頸椎疾病。那么,究竟什么樣的睡覺姿勢可以幫助我們健康長壽呢?接下來就請我們的關(guān)弘波專
[身體] 如何補(bǔ)腎 這樣幫你輕松補(bǔ)出來
腎作為人體最重要的器官之一,在人體中起到非常重要的作用,維持體液,輸送尿液,那么腎不好該如何緩解呢?我們?nèi)绾温犨^睡覺把自己的腎補(bǔ)健康了呢?下面小編告訴你該如何睡
[身體] 養(yǎng)生常識 睡覺壞習(xí)慣透露你的健康狀況
一天的勞作之后美美的睡上一覺是再好不過了,所以擁有一個(gè)好的睡眠是每一個(gè)人的夢想,但是你知道嗎?除了一個(gè)好的睡眠環(huán)境之外,一個(gè)好的睡姿也是影響睡眠的最重要的因素。
[科學(xué)養(yǎng)生] 夫妻這種睡姿要出大事
睡覺是我們每天必做的,那么睡覺要注意哪些呢?每天充足的睡眠是一切生活的強(qiáng)力保障,高質(zhì)量的睡眠對于生活的影響是非常的大的。那么夫妻怎樣睡覺才能擁有更好的睡眠呢?下
[北京電視臺健康北京] 20120528健康北京視頻:徐春軍講睡覺姿勢的利弊
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:睡眠是人一生中非常重要的行為,人不可能不睡覺,那根本無法生存,或許這就是規(guī)律吧,是不能夠違背的,雖然人睡覺只需要不大的
[誤區(qū)] 睡覺誤區(qū) 冬天蒙頭睡覺的壞處有哪些
現(xiàn)在天氣越來越冷,很多人在晚上睡覺的時(shí)候習(xí)慣性的將頭蒙在被子里面睡覺,因?yàn)檫@樣很暖和,但是大家知道嗎,這樣蒙頭睡覺會(huì)給人體帶來很多的危害,那么在生活中什么樣的睡
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