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首頁 > 食療方式
[藥膳食療] 如何快速止咳 這些食療效果顯著
  咳嗽在很多人看來是一種無傷大礙的小問題,可一旦出現(xiàn),喉嚨瘙癢難耐,咳得滿臉通紅,腦袋脹痛,對我們健康、睡眠、情緒等多方面都會造成極大的危害,尤其是對于孱弱的
[藥膳食療] 寶寶感冒咳嗽怎么辦 不用吃藥這些水果就能緩解
  當(dāng)氣溫降低后,對于抵抗力較差的寶寶來說,健康將受到嚴(yán)重的威脅,稍不留意,咳嗽、感冒等疾病將隨之而來??粗〉膶殞?,家長的心中既焦急又心疼,往往選擇吃藥緩解
[藥膳食療] 肺部不適怎么辦 這些食療少不了
  肺部,作為身體的呼吸器官,它吸入以供身體運(yùn)作都氧氣,而將體內(nèi)產(chǎn)生的二氧化碳排除體外,作為重要的“中轉(zhuǎn)站”,它的健康直接關(guān)系著我們生命的質(zhì)量。而肺部又是極為脆
[女性保健] 女性痛經(jīng)怎么辦 這些食療讓月月輕松
  每一位女性在每個月都希望姨媽能如期而至,并能平穩(wěn)的度過姨媽來訪的那幾天。可事實(shí)上,這位朋友有時并不友善,很多女性都有過被痛經(jīng)折磨的痛苦經(jīng)歷。那種煎熬的體驗(yàn),
[養(yǎng)生食譜] 藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 冬季養(yǎng)生吃什么
  在嚴(yán)寒的冬季,人的抵抗力會出現(xiàn)明顯的下滑,各類病菌會乘此機(jī)會對我們的健康造成極大的威脅,不少中老年人為了平安的度過嚴(yán)冬,在此時紛紛選擇服用保健藥物進(jìn)行調(diào)理,
[女性飲食] 臉色蒼白暗黃怎么辦 這些調(diào)理方式效果好
  紅潤的氣色可以讓一位女性看上去更加年輕而充滿活力,可由于生理飲食,習(xí)慣等諸多原因,貧血的問題也更容易找上女性,在女性群體中,面色蒼白暗黃者要遠(yuǎn)多于氣色紅潤的
[養(yǎng)生食譜] 冬季咳嗽不止怎么辦 這些食療少不了
  冬季來到之后,不但氣候嚴(yán)寒,空氣也越發(fā)干燥,不少人都因此出現(xiàn)了咳嗽的癥狀,一咳就是幾天,還反反復(fù)復(fù)總不見好,這個令人頭疼的問題應(yīng)該如何緩解呢?下面就為大家推
[養(yǎng)生食譜] 寒氣逼人的冬季 這三道養(yǎng)生食療少不了
  冬季嚴(yán)寒身體的抵抗力在這時,也會出現(xiàn)明顯地下滑,感冒、咳嗽、流涕等一些列問題都隨之而來,這正是養(yǎng)生的最佳時機(jī),下面就為大家推薦種養(yǎng)生食療的方式,讓你在這個冬
[美容護(hù)膚] 如何緩解面部皮膚衰老 這些食療效果好
  一個女性的衰老往往從面部開始,當(dāng)眼角、額頭出現(xiàn)了細(xì)紋,臉上長出了星星點(diǎn)點(diǎn)的暗斑時,你能清晰地看到時間在身上留下的痕跡。如何能緩解面部皮膚衰老,最大限度地留住
[藥膳食療] 小小的辣椒有這么多功效 怎么吃既健康又美味
  在中國傳統(tǒng)飲食中,只有辛味而無辣,辣椒作為一種舶來品,一經(jīng)傳入中國,就以其刺激的味道征服了我們的味蕾,成了很多人五味中的最愛,特別是西南地區(qū)的人,在日常飲食
[養(yǎng)生食譜] 天冷宮寒怎么辦 這些食療暖宮效果好
  入秋之后,氣溫持續(xù)降低,很多體虛的女性,此時的月經(jīng)都出現(xiàn)了量少、推遲等異常。同時還伴隨著四肢冰涼、腰酸背痛、面色暗沉等情況的出現(xiàn),這是什么原因?qū)е碌哪?
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命 冬季養(yǎng)肝這些食物少不了
  當(dāng)問及體內(nèi)各大器管的主要功能時,很多人都會脫口而出,心臟為血液循環(huán)提供壓力,肺部用來呼吸,胃部消化食物,腎臟過濾排泄體內(nèi)代謝物,至于肝臟,大多數(shù)人則混沌不清
[養(yǎng)生食譜] 秋季氣色差怎么辦 這些食療少不了
  隨著秋意漸濃,氣溫也一天冷過一天;這讓很多體虛的女性漸漸出現(xiàn)了不適的情況,手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等癥狀時有發(fā)生,這是典型的氣血不足的表現(xiàn)。秋季是進(jìn)補(bǔ)的
[女性保健] 臉色暗沉怎么辦 這些食療讓你吃出紅潤氣色
  每一為女性都渴望擁有紅潤的面色,細(xì)滑的皮膚,良好的氣色會讓她們顯得更加年輕、充滿活力;而渴望并不等同現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)中的女性,更多的時候面色不是蠟黃,就是蒼白,看
[養(yǎng)生食譜] 秋季暖胃怎么吃 這些食療少不了
  眼看秋意漸濃,氣溫也逐漸走低,不少人在這時都出現(xiàn)了食欲不振、消化不良等一系列腸胃疾病,這與外寒的侵入有密切的關(guān)系,要想在秋冬之季保持腸胃功能的穩(wěn)定,暖胃是必
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