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首頁 > 保健方法
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生須做到八多八少
冬天天氣寒冷,大家除了要做好御寒保暖工作之外,還應(yīng)該注重養(yǎng)生工作,這樣有利于我們?cè)诙祛A(yù)防疾病。冬季養(yǎng)生需要從各個(gè)方面入手,專家強(qiáng)調(diào)要做到八多八少。具體的事宜今
[男士養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生保健 男人牢記三防保健康
現(xiàn)在養(yǎng)生保健已經(jīng)成為時(shí)代的熱門話題,相信很多的養(yǎng)生人士都有自己的保健計(jì)劃!冬季養(yǎng)生保健應(yīng)該怎么做呢,你們知道男士冬季保健需要從哪些方面入手嗎?相信很多的男性朋友
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第九節(jié) 五臟保健法
身體器官健全的人,其抵抗疾病的能力就會(huì)相對(duì)較強(qiáng)。五臟也是中醫(yī)臟象學(xué)說的重點(diǎn),中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)五臟整體觀,但是由于每個(gè)人的生理,心理習(xí)慣表現(xiàn)都各異,對(duì)于五臟保健也要辯證
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 浴身保健的分類
在我們?nèi)粘I钪?,除了通過參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)外,還可以利用自然界的一些天然因素,例如水、日光、空氣、泥沙等來進(jìn)行鍛煉,稱為浴身保健。今天小編就
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 排便保健法
人體每天都要進(jìn)行排便工作,有的在在每天早晨醒來之后都會(huì)按時(shí)進(jìn)行排便,排便即使是人體的新陳代謝,排出代謝產(chǎn)物。正常的大小便直接影響到人體健康。所以說養(yǎng)成良好的排便
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 情志變化
人們通常都會(huì)受到一些外界因素的影響而發(fā)生情緒的波動(dòng),這在醫(yī)學(xué)上稱之為“情志”,情志對(duì)人體的生命活動(dòng)也起著相當(dāng)重要的作用,它能夠反映人體健康,是人體健康的真實(shí)寫照
[疾病預(yù)防] 自療法解決您的牙痛難耐
牙痛應(yīng)該是每個(gè)人都遇見的常見的疾病,有一句俗語說“牙疼不是病,疼起來就要人命”。那么牙痛時(shí)我們?cè)撛趺崔k呢?
[誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 女性養(yǎng)生勿踩誤區(qū)
在我們的身邊現(xiàn)在有很多的人都很關(guān)注養(yǎng)生這件事情,但是往往人們很容易走進(jìn)養(yǎng)生誤區(qū),那么大家知道養(yǎng)生都有哪些禁忌嗎?在我們平時(shí)的生活中我們應(yīng)該注意哪些養(yǎng)生保健方法呢
[百病自測(cè)] 紫紺 如何對(duì)新生兒進(jìn)行紫紺保健
紫紺亦稱為發(fā)紺,是血液中去氧血紅蛋白增多使皮膚和粘膜呈青紫色改變一種表現(xiàn)。紫紺會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?患了紫紺應(yīng)該如何進(jìn)行治療?今天我們就來一起學(xué)習(xí)紫紺的相關(guān)疾病知識(shí)。
[中老年] 中老年保健 8個(gè)常識(shí)守護(hù)老人健康
每個(gè)家庭都有老人需要照顧,我們自己也總有老去的一天,那么究竟該怎么照顧老人呢?中老年保健需要從哪些方面注意呢,各位朋友們都料及哪些老年人保健知識(shí)呢?下面是小編搜
[中醫(yī)兒科學(xué)] 第三節(jié) 嬰兒期保健
嬰兒保健里面的學(xué)問大家都知道嗎?渡過新生兒期,嬰兒的自立能力已大為增強(qiáng)。嬰兒期生長(zhǎng)發(fā)育特別快,脾胃常顯不足,合理喂養(yǎng)顯得特別重要。因此嬰兒期保健,要做好喂養(yǎng)、護(hù)
[疾病預(yù)防] 眼皮跳飲食保健方法 眼皮跳食療方解析
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[科學(xué)養(yǎng)生] 元旦保健 元旦聚餐狂歡怎么吃最健康
元旦雖然今年只有一天的假期,可是老天爺還是很給力的天氣晴朗溫度最高可達(dá)16度,這給我們?cè)┏鋈ゾ鄄涂駳g的提供大大的天時(shí)啊。那么元旦聚餐我們有哪些東西需要注意的呢
[明星加油站] 20130921養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻:胥榮東講五官保健方法
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1型糖尿病不同于其他的糖尿病患者,因?yàn)樗喟l(fā)于青少年、兒童,那么你了解1型糖尿病患者應(yīng)該注意的一些飲食運(yùn)動(dòng)嗎?下面就來學(xué)習(xí)一下1型糖尿病患者應(yīng)該怎么樣合理的調(diào)理
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