- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上游泳好嗎
- 不管在什么時(shí)間段游泳，都對(duì)人體健康產(chǎn)生非常有利。早上游泳雖然可以一定程度喚醒人體機(jī)能，但如果工作緊張?jiān)缟蠒r(shí)間不充裕，也可以選擇在其他時(shí)間段進(jìn)行游泳鍛煉。早上游泳
- [谷類] 小米粥減肥 這樣吃瘦身又健康
- 現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，人們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，知曉很多食物的養(yǎng)生吃法，比如小米。本文主要就是講的關(guān)于小米的一些生活應(yīng)用，主要圍繞小米粥減肥，講述了小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，早上喝
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上鍛煉是一種好習(xí)慣嗎
- 早上鍛煉有助于喚醒身體各部分機(jī)能，但要注意不要空腹鍛煉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大?！ ≡缟襄憻捠且环N好習(xí)慣嗎?問(wèn)題解答：我們說(shuō)運(yùn)動(dòng)鍛煉它不分什么時(shí)候，其實(shí)對(duì)人體健康都會(huì)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 頭暈怎么辦 揭秘各種類型頭暈解決法
- 生活中，我們經(jīng)常會(huì)有頭暈的現(xiàn)象。不同的頭暈癥狀，也會(huì)有不同的解決辦法，只有對(duì)癥下藥，才能夠早日遠(yuǎn)離頭暈困擾。
- [飲食禁忌] 早上喝蜂蜜水好嗎 喝蜂蜜水的10條禁忌
- 1、把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康很多人覺(jué)得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤(rùn)腸通便又下火。但其實(shí)，這種做法并不可取。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式
- [生活幫] 20150314生活幫視頻全集：睡懶覺(jué)的后遺癥
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：睡懶覺(jué)有什么后遺癥一、睡懶覺(jué)會(huì)打亂人生物鐘節(jié)律正常的人體的內(nèi)分泌及各種臟器的活動(dòng)，有一定的晝夜規(guī)律。這種生物規(guī)律調(diào)節(jié)著
- [養(yǎng)生常識(shí)] 口苦是什么原因 解析人為什么會(huì)口苦
- 口苦是人們會(huì)感受到的一種現(xiàn)象，而在日常的生活中很多人都是會(huì)感覺(jué)到的，特別是在早上起床之后更是有口苦的感覺(jué)。那么你知道口苦是什么原因嗎?早上起來(lái)口苦又是怎么回事呢
- [科學(xué)養(yǎng)生] 洗頭的最佳時(shí)間 多少天洗一次頭才健康
- 冬天了，天氣冷了，我們很多人都不想出門更何況洗頭，但是有些人不管什么季節(jié)洗頭的非常的頻繁，那么到底我們應(yīng)該多久洗一次頭呢?洗頭的注意事項(xiàng)和常見(jiàn)誤區(qū)都有什么呢?下
- [生活幫] 20120707生活幫視頻全集：不吃早餐的害處
- 現(xiàn)在有很多人在早上都會(huì)睡懶覺(jué)，有一些上班的人早上為了能多睡一會(huì)，還會(huì)不吃早餐。其實(shí)這都是大錯(cuò)特錯(cuò)的行為，不吃早餐對(duì)我們的危害很大。為了給一些不吃早餐的人警示，下
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上空腹喝酸奶 哪些食物不能空腹吃
- 現(xiàn)在生活壓力比較大，有很多的人早上沒(méi)時(shí)間吃早飯，有時(shí)候就直接喝一點(diǎn)酸奶就去上班了，這時(shí)候就有人會(huì)問(wèn)了早上空腹喝酸奶好不好呀，?哪些食物不能空腹吃?空腹吃什么比較
- [中老年] 老年人適合吃什么 冬季老人飲食把握2大要點(diǎn)
- 每個(gè)老人的健康都是子女們最關(guān)心的事情，老人的年紀(jì)越大身體就會(huì)越不好，你們知道老年人吃什么好嗎?生活中有哪些適合老人的食物呢，從養(yǎng)生角度出發(fā)老年人適合吃什么呢?其
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 危害身體健康的7個(gè)小動(dòng)作
- 我們常常不經(jīng)意見(jiàn)會(huì)做一些小動(dòng)作，比如，咬手指甲、撓頭發(fā)、愛(ài)摸臉、咬筆頭等，這些看起來(lái)不礙事的動(dòng)作，卻直接影響到我們的健康，嚴(yán)重的話還會(huì)引起一些嚴(yán)重的疾病呢。相信
- [家政女皇] 20120603河北衛(wèi)視家政女皇：喝咖啡的好處
- 喜歡喝咖啡的人很多，有的人喜歡在閑暇的時(shí)候泡上一杯咖啡，既能緩解疲勞，又能讓人的心情變得開(kāi)朗。當(dāng)然喝咖啡的好處還有很多，今天就隨小編一起來(lái)了解一下，常喝咖啡對(duì)我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上醒的太早或是病
- 遵循正確的作息是對(duì)身體非常有益的，很多人都覺(jué)得早睡早起是最佳的作息時(shí)間，其實(shí)有很多人早上醒的太早反而成了一種負(fù)擔(dān)，你知道嗎，早醒可能也是一種病，這種早醒型失眠該
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 告訴你起床后不宜做這三件事
- 每一天清晨是最美好的時(shí)間段，我們也漸漸從睡夢(mèng)中醒來(lái)。那么你知道起床以后不應(yīng)該做的什么事情嗎?你知道早上起床喝水好嗎?你還知道早晨做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益處呢?相信大
