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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳樁功易發(fā)生的錯誤
太極拳中重視基本功的練習,自然站樁也就成為了初學者學習的必修課,對于初學太極拳而言,難免會產(chǎn)生各種誤區(qū),下面小編就為大家講一講太極拳站樁時易發(fā)生的幾個誤區(qū),希望
[楊式太極拳] 楊式太極拳 簡述楊式太極步的練習方式
楊式太極拳是太極拳的傳統(tǒng)流派之一,現(xiàn)在學習的人占多數(shù),我們要想將其學好,需要從下往上練好它的步法,下面,小編就為大家講一講楊式太極拳的太極步練法,希望對楊式太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 學習太極拳對于頭頸的要求
周所周知,太極拳的練習非常重視身體的要求與作用,今天小編就為大家講一講太極拳對于頭和頸的要求,相信通過本文的介紹,大家可以進一步規(guī)范自己的動作,使自己的太極拳學
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談練習太極拳時丹田的作用
在太極拳的練習當中,常常聽到與丹田有關(guān)的要領(lǐng),如最常見的“氣沉丹田”,可見,丹田在太極拳中是有著廣泛的運用的。下面,小編就以陳式太極拳為例,為大家講一講陳式太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練太極拳的架子與馬步
在太極拳的學習過程中,強調(diào)最多的就是基本功的練習,任何武功都離不開基本功,我們只有將基礎(chǔ)打好了才能有所進步。今天,小編就為大家講一講太極拳的“架子”和“馬步”,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中簡單實用的訓練法
太極拳中雖然有很多技法都是需要長時間去練習的,訓練過程比較枯燥乏味,但是今天小編就為大家介紹幾種簡單實用、通俗易懂的練法,相信大家看完本文之后,對于理論和實踐都
[太極拳視頻] 太極拳教程 太極拳的基本訓練
太極拳文化源遠流長,影響深遠,作為武功,其動作剛?cè)嵯酀?、舒展大方,如行云流水一般,其中包含的思想也是非常豐富,深入人心。今天,小編就為大家講一講太極拳的相關(guān)知識
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳的松散學習階段
太極拳的練習須講究放松,松自然也具有階段性的學習,今天小編為大家介紹的就是太極拳中的松散練習階段,相信通過下文的介紹大家會對太極拳的放松練習有進一步的認識和提高
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳學習的四字要言
在太極拳的學習中,我們需要掌握好原則和方法,這樣我們才能更有效的去學習。下面小編為大家介紹學習太極拳的四字要言,相信只要大家參透這四個字,大家對太極拳的練習一定
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