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[太極拳教程] 四十八式太極扇 太極扇口令
 歡迎大家收看本期的太極拳教學(xué)視頻,今天給大家推薦的是48式太極扇的視頻教學(xué),太極扇是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的,結(jié)合了扇子舞的一種健身運(yùn)動,既有健身效果,
[太極拳教程] 養(yǎng)身太極拳 36式太極扇視頻
  太極扇是屬于太極拳中器械的一種,太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。今天給廣大的太極扇愛好者推薦的視頻是36式養(yǎng)身太極拳扇的視頻教學(xué),下面一起來欣賞一下。
[太極拳教程] 十六式太極拳 高佳敏正反面演示
 本期給大家推薦的是太極拳十六式的教學(xué)視頻,十六式太極拳是中國武術(shù)段位制初段技術(shù)規(guī)定教程的二段太極拳,共有16個規(guī)定動作。它是在八式太極拳的基礎(chǔ)上,結(jié)合了步伐的
[太極拳教程] 吳式太極拳 45式太極拳特征
 吳式四十五式太極拳競賽套路是國家體委審定符合競賽規(guī)則的要求,在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的,四十五式太極拳結(jié)合我國武術(shù)史南吳北王丙位代表人物的特點(diǎn)而編,更加
[太極拳教程] 陳氏太極拳 38式太極拳
  今天給大家介紹的是陳氏三十八式太極拳,這套太極拳是陳小旺在新架83式和老架74的基礎(chǔ)上簡化創(chuàng)編的,共分四段38個動作。吸取了傳統(tǒng)太極拳的精華,也保留陳氏太極
[太極拳教程] 陳氏小架太極拳 太極拳的特點(diǎn)
 陳氏太極拳起源于河南陳家溝,是結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化、中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說等理論、以及導(dǎo)引、吐納術(shù),并綜合百家拳術(shù)之長而創(chuàng)立的,今天給大家推薦的是陳氏小架太極拳
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 太極拳是屬于內(nèi)家拳法的一種,其采用的呼吸方式跟其他的體育運(yùn)動不太一樣,太極拳采用的是腹式呼吸的方法,這種方法能使氣沉丹田,從而起到修養(yǎng)身心的作用。那么該如何練
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[太極拳教程] 太極拳91式 如何學(xué)習(xí)太極拳
太極拳是傳統(tǒng)的武術(shù)運(yùn)動項目之一,是結(jié)合了陰陽五行之學(xué)以及傳統(tǒng)哲學(xué)的一種健身運(yùn)動,現(xiàn)在很多人都喜歡學(xué)習(xí)太極拳,因為太極拳有極高的醫(yī)療保健價值,那么該如何學(xué)習(xí)太極拳
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