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[太極拳教程] 孫氏太極拳73式教學(xué) 背向演示帶口令教學(xué)
  太極拳有很多的流派,今天小編給大家介紹太極流派中最晚誕生的孫氏太極拳73式的演練視頻,這套太極拳延續(xù)了傳統(tǒng)太極動(dòng)作的緩慢柔美,又有自己的特色,是很適合所有人
[太極拳教程] 楊氏太極拳16式 太極修身養(yǎng)性
 現(xiàn)在隨著人們對(duì)健康的關(guān)注,越來越多的人選擇適合自己的鍛煉方式來鍛煉身體,但是小編覺得太極拳是老少皆宜的一種運(yùn)動(dòng),而且場地簡單,受益很多,對(duì)我們的身體有很多的改
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 最快的瘦腿方法
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[太極拳教程] 楊式太極拳 28式簡化太極拳視頻
太極拳不僅是我國傳統(tǒng)武術(shù)之一,長期練習(xí)太極很能起到強(qiáng)身健體的作用,太極拳對(duì)人體是有很多好處的。那么今天給大家推薦的太極拳視頻是楊氏老六路28式簡化太極拳,這套太
[太極拳教程] 四十八式太極拳 背向演示帶口令教學(xué)
 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是四十八式太極拳,是帶口令的視頻教學(xué),很方便大家學(xué)習(xí),文章中給大家介紹這套太極拳的拳法特點(diǎn),有助于大家學(xué)習(xí),下面一起來看一下吧!
[太極拳教程] 邱慧芳太極拳教學(xué)視頻 武式太極拳46式背面示范
 武式太極拳是太極流派中的一中,很多人也很喜歡練習(xí)這套太極拳,那么今天給大家推薦的視頻是武式太極拳四十六式,這套太極拳動(dòng)作干練,整齊規(guī)范,適合所有人學(xué)習(xí),下面跟
[太極拳教程] 陳氏太極拳基本功 學(xué)習(xí)太極需要具備哪些要素
太極拳是我國傳統(tǒng)的文化之一,是非物質(zhì)文化遺產(chǎn),學(xué)好太極既能強(qiáng)身健體,還能發(fā)揚(yáng)我國的傳統(tǒng)文化,一舉兩得,那么學(xué)習(xí)太極要具備哪些精神呢?一起到下面的文章中尋找答案吧
[太極拳教程] 太極拳教程 二十四式太極拳傳統(tǒng)打法
 本期給大家推薦的太極拳視頻是傳統(tǒng)打法二十四式太極拳,這套太極拳很簡單,適合各個(gè)年齡段人學(xué)習(xí),文章中給打擊介紹了一些太極的保健功能,一起來學(xué)習(xí)一下!
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 太極拳是我國的國粹,是我們的祖先的智慧的結(jié)晶,它的健身價(jià)值極高,各個(gè)年齡段的人都可以來學(xué)習(xí),尤其是對(duì)老年人,對(duì)他們的有更多的好處,長期練習(xí)能夠延緩衰老,對(duì)心血
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