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- 痛經(jīng)是很多女性共有的一個(gè)困擾，那么瑜伽有沒(méi)有什么體式能夠幫助解決這個(gè)問(wèn)題呢?經(jīng)期瑜伽動(dòng)作就是專門(mén)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的，有這樣的困擾的女性，可以結(jié)合瑜伽視頻教程學(xué)一學(xué)。
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