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- [飲食] 經(jīng)常吃甜食危害大 想減少糖分?jǐn)z入可這樣做
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- [飲食] 不吃主食有四個影響 健康吃主食的5個要點要知曉
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- [飲食] 高血脂患者少吃這四類食物 想改善高血脂還要做好這三件事
- 高血脂是一種較為常見的慢性疾病，想要降低血脂首先要做好飲食的調(diào)理，那么高血脂患者要少吃什么食物呢?除了要調(diào)節(jié)飲食，想要改善高血脂的癥狀，平時還需要做好哪些事
- [飲食] 餐前吃水果有利于控制食欲嗎 正確吃水果的時間在這
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- [養(yǎng)生常識] 旅行期間想要飲食更健康 這三個要點一定要牢記
- 學(xué)生又要放暑假了，很多家長會趁著暑假帶孩子出去旅行。旅行就是看看各地的風(fēng)景，嘗嘗沒有吃過的美食，如果在旅行途中沒有健康飲食，很有可能導(dǎo)致腸胃不適，旅行也會因
- [孕產(chǎn)婦] 孕期想要確保安全 這四件事可別做
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- [飲食] 吃油炸食物對健康有這3大影響 選擇這種烹飪方式更健康
- 油炸食物是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖称分唬Ｒ姷挠驼ㄊ澄镉姓u、炸串等，油炸食物吃起來非常美味，口感也很酥脆，因此受到很多人的喜歡，但是經(jīng)常吃油炸食物對健康的
- [飲食] 5類食物會“偷走”鈣要少碰 這5種補(bǔ)鈣食物可多吃
- 鈣物質(zhì)是身體非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，隨著年齡的增長鈣會逐漸流失，而我們的一些不良行為會導(dǎo)致鈣物質(zhì)流失的速度加快，尤其是不良飲食習(xí)慣，那么哪些食物會偷走我們的
- [飲食] 中考期間飲食要得當(dāng) 這4個要點一定要知曉
- 緊張的高考結(jié)束之后，不少考生又迎來了中考，中考雖然沒有高考那樣緊張激烈，但也是人生中非常重要的一次考試，中考期間的飲食要注意什么呢?不少考生在面臨中考時非常
- [飲食] 這類食物升血糖速度快 想控制血糖的人要牢記
- 想要身體健康，平時的飲食就需要保證食物多樣化，這樣才能讓身體補(bǔ)充更加充足的營養(yǎng)，但是也有些食物生血糖的速度比較快，這對于想要控制血糖的人來說就是非常不利的，
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防近視很重要 5個預(yù)防方法介紹給你
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- [飲食] 反式脂肪酸危害大 這幾種富含反式脂肪酸的食物別吃了
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- [心理減壓] 長期壓力大對健康不利 飲食可做這些調(diào)整
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著來自家庭和工作的壓力，那么長期壓力大的危害有哪些呢?調(diào)整飲食也是改善壓力大的一個重要措施，壓力大飲食吃什么才好?長期處于壓
- [飲食] 想要健康吃主食 要知曉這3個要點
- 主食是我們飲食中不可缺少的一部分，可以給身體提供能量，有些人為了減少能量攝入就不吃主食，那么不吃主食可以嗎?主食的種類有很多，常見的主食有哪些呢?主食是必不
