- [藥膳食療] 冬季10款養(yǎng)身粥 來(lái)年身體會(huì)更好
- 你想在這個(gè)冬季擁有健康的身體嗎？你想明年的身體變得更好嗎？趕快看看小編的推薦吧！
- [女性保健] 2步驟搞定女人冬日保養(yǎng)大計(jì)
- 到了冬季，因?yàn)楹涮鞖獾奶厥庑?，人們需要充足保證熱量以來(lái)抵抗寒冷，但是女人不能因?yàn)檫@樣就忽視了自己的保養(yǎng)哦！
- [飲食] 冬季驅(qū)寒 5飲食方
- 你是不是很怕冷，你是不是非常討厭冬天，只要你學(xué)會(huì)了冬季養(yǎng)生小常識(shí)，你就再也不怕冬天的寒冷了！
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)肝湯的做法
- 肝是人體中的解毒器官，大家吃的東西會(huì)有一些毒素，通過(guò)肝的解毒才不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生傷害。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 4肢冷 陽(yáng)虛在作祟
- 冬季天氣寒冷，很多人會(huì)覺(jué)得手腳冰涼捂不熱，特別是女性更甚，這是怎么回事兒呢？其實(shí)就是陽(yáng)虛在作怪！陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么？陽(yáng)虛體質(zhì)吃什么？讓我們來(lái)學(xué)習(xí)冬季養(yǎng)生知識(shí)，
- [養(yǎng)生食譜] 7款養(yǎng)胃食譜 讓你的胃溫暖過(guò)冬
- 對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)，冬季是十分難熬的。冬季比較冷，胃病比較容易復(fù)發(fā)，這就需要人們用食物來(lái)給自己的胃保暖。
- [養(yǎng)生食譜] DIY五款秋冬養(yǎng)生粥
- 粥，在我們中國(guó)人的餐桌上是十分常見(jiàn)的。粥易消化適合老人和腸胃不好的人，幾乎所有的食物都能做成粥，所以粥的品種也很多。
- [中醫(yī)常識(shí)] 冬季養(yǎng)生重在養(yǎng)心 盤(pán)點(diǎn)中醫(yī)館養(yǎng)心的10要訣
- 心臟是人體的中樞器官，也是養(yǎng)生必不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。那么，現(xiàn)代人該如何來(lái)養(yǎng)心和護(hù)心呢？有什么對(duì)心臟有益的食物呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
- 早上搓搓手，中午曬曬太陽(yáng)，晚上泡泡腳就可以延年益壽？你信不信？不信就來(lái)看看如何做就能延年益壽！
- [保健按摩] 冬季養(yǎng)生除百病 5地方多按按
- 按摩也可以治?。恳稽c(diǎn)兒都不稀奇的事情了，一起來(lái)學(xué)習(xí)下按摩去除百病的方法吧！讓醫(yī)生們都失業(yè)！
- [中醫(yī)常識(shí)] 冬季養(yǎng)生避免3疾病 中醫(yī)館教你有效預(yù)防
- 寒冷的冬季，除了會(huì)誘發(fā)感冒之外，還有其他疾病頻繁發(fā)生。那么，如何做好疾病的預(yù)防？有哪些常見(jiàn)的疾病需要注意？
- [足療] 初冬養(yǎng)生防百病 什么“水”泡腳溫腎祛寒
- 到了冬季，天氣越來(lái)越冷，養(yǎng)生最簡(jiǎn)單有效的方法就是泡腳，你知道泡腳什么時(shí)候最養(yǎng)腎嗎？泡腳又都有哪些方法呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 5種臉色 要人小命
- 臉色“紅潤(rùn)”就是健康的嗎？黑眼圈一定就是睡眠不足嗎？鼻子發(fā)紅是被凍的嗎？冬季養(yǎng)生，一起來(lái)看看臉色健康問(wèn)題！
- [飲食禁忌] 補(bǔ)腎溫陽(yáng) 冬季吃羊肉5大禁忌
- 羊肉是滋補(bǔ)的好食材，冬天吃羊肉可以暖胃補(bǔ)腎。那你知道，羊肉都有哪些吃法嗎？吃羊肉的禁忌又是什么呢？
