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首頁 > 冬季養(yǎng)生
[疾病預(yù)防] 冬季傳染病泛濫 中醫(yī)6招預(yù)防效果好
冬季是個(gè)疾病傳染的高發(fā)季節(jié),像感冒、麻疹等都是一些冬季易傳染的疾病,因此要做好預(yù)防措施。接下來小編給大家推薦6款預(yù)防告知,趕快來學(xué)一學(xué)吧。
[中老年] 老人養(yǎng)生:飯后做這些事情很傷身
寒冷的冬天來了,大家都變得不愛出門了,尤其是老人。有的老人一整天都窩在家里。整天在家也沒事做??!吃完飯?jiān)撟鲂┦裁茨兀?/DD>
[誤區(qū)] 生活9糊涂事 男人你犯了幾個(gè)
帥哥們,注意了,你是不是常會(huì)過度喝飲料呢?你是不是常常會(huì)憋尿呢?那么你可要小心
[誤區(qū)] 6個(gè)冬季保健錯(cuò)誤事 女人要警惕
美女們,你是不是常會(huì)認(rèn)為舔嘴唇可保濕呢?或者以為穿衣越多越暖和呢?其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的做法,接下來小編給大家詳細(xì)盤點(diǎn)了6大錯(cuò)誤事項(xiàng),趕快來看看都有哪些吧。
[北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京:深冬排毒一身輕
若膽固醇過高,沒有及時(shí)排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。在冬季養(yǎng)生排毒更是關(guān)鍵,疾病要以預(yù)防為主,排毒不失為預(yù)防疾病的好方法
[北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京:冬季適宜吃點(diǎn)涼
中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季也是干燥的季節(jié),人們極易出現(xiàn)上火的情況。那么,冬季的養(yǎng)生之道就是要適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)涼。下面
[養(yǎng)生食譜] 八大美味養(yǎng)生粥 冬季養(yǎng)生寶典
冬季是個(gè)需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),因?yàn)楹涞奶鞖馔鶗?huì)讓人的身體接受不了,容易生病。那么進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?請(qǐng)看小編下文推薦的8款養(yǎng)生粥以及一些養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)吧,養(yǎng)生效果非常好哦。
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 起居6件事助健康
你知道什么樣的起居習(xí)慣能讓你的身體更加健康嗎?冬季起居養(yǎng)生我們需要注意些什么呢?起居養(yǎng)生規(guī)則有哪些?嬰兒冬季養(yǎng)生方法是什么?接下來小編為你一一解答,一起來看看吧
[養(yǎng)生秘方] 三九寒流來襲 4個(gè)妙招助你溫暖度過
三九天來了,我們都知道這是一年中最為寒流的時(shí)候,如果沒有做好御寒工作,那么你的身體抵抗力會(huì)下降,導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。接下來小編為大家推薦4個(gè)御寒保暖妙招,大家趕
[養(yǎng)生常識(shí)] 健康小知識(shí) 冬季最養(yǎng)生的3大洗澡方法
在冬天,人們最喜歡的事是什么?當(dāng)然是泡個(gè)熱乎乎的澡啦~可你知道嗎,洗澡也能養(yǎng)生哦~
[疾病預(yù)防] 一月堅(jiān)持“五有” 遠(yuǎn)離疾病開心過節(jié)
我們都知道冬天是疾病高發(fā)的季節(jié),因此一定要做一些預(yù)防疾病發(fā)生的措施。接下來小編為大家推薦一些預(yù)防妙招,以及告訴大家一些飲食鍛煉預(yù)防方法,快來看看吧。
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)胃護(hù)胃七大禁忌
你想知道在中醫(yī)中如何調(diào)理腸胃的嗎?那么冬季養(yǎng)胃護(hù)胃又有哪些禁忌呢?什么食物是既可以調(diào)理腸胃又能讓你美容養(yǎng)顏的呢?下面,我們就一起去看一看吧!
[養(yǎng)生常識(shí)] 寒冬養(yǎng)生 把握10“點(diǎn)”更健康
現(xiàn)在天氣越來越冷,已經(jīng)進(jìn)入寒冬時(shí)節(jié)。那么這一時(shí)期養(yǎng)生保健要注意些什么呢?
[菜類] 3大有色蔬菜 男人進(jìn)補(bǔ)良方
你知道男人進(jìn)補(bǔ)吃些什么好嗎?今天小編就為廣大男性朋友推薦一些適合冬季進(jìn)補(bǔ)的食物,大家快來看看都有哪些,并且給大家推薦一些對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)食療方法,效果非常好哦。
[疾病預(yù)防] 冬季警惕 風(fēng)疹的侵害
你對(duì)于風(fēng)疹有多少的了解呢?為什么冬季要防風(fēng)疹呢?你想知道風(fēng)疹的癥狀是什么嗎?它的發(fā)病原因有哪些呢?如何診斷呢?那么,你想知道如何治療風(fēng)疹嗎?下面,我們就一起來看
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