- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 這個年齡段竟是長壽關千萬小心
- 隨著年齡的逐漸增長，人的人體各方面機能也會隨之而變化，那么，當您的人生邁入40歲后，40歲到50歲這十年，正值壯年、事業(yè)有成，但是，也是身體壽命長短的一個大
- [中老年] 中老年養(yǎng)生知識 老人別再粗茶淡飯了并不健康
- 成為老人是每個人都避不開的坎，人體機能在30歲后開始大幅下降，50歲便可以說是老年人了，許多人到30歲才開始重視養(yǎng)生，覺得粗茶淡飯是一種很好的中老年飲食養(yǎng)生
- [女性飲食] 女性養(yǎng)生 經期吃這物子宮干凈遠離婦科病
- 女性在經期的時候是有很多注意事項的，另外經期也是需要注意養(yǎng)生的，那么女性在經期吃什么食物比較好呢?
- [疾病預防] 掌握這些疏通氣血的方法 才能一身輕松
- 氣血不通，那么我們全身都不會舒服，氣血通暢了，我們自己的感覺也會變得特別通暢，所以說想要讓我們在過年期間不生病，我們首先要疏通我們體內的氣血。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170309萬家燈火養(yǎng)生：黃光民講肥胖癥的經絡養(yǎng)生保健法
- 很多胖子都想要減肥，但是總是管不住嘴邁不開腿，所以體重一直都在增長，從未減肥唱功，今天請來了專家黃光民為大家講解一下經絡養(yǎng)生減肥的方法以及經絡養(yǎng)生方法優(yōu)勢，
- [健康早知道] 20161028健康早知道：百歲老人養(yǎng)生經
- 長壽，是每個人都想要的，但是并不是每個人都可以長壽的，長壽的秘訣也是有很多的，下面就隨著視頻一起來看看百歲老人養(yǎng)生經吧，或許還能從中受益一些呢。
- [男性保健] 男人養(yǎng)生保健 為何40歲的男人要保養(yǎng)
- 在很多人的潛意識中只有女人或老人才需要保養(yǎng)身體，甚至認為只有老了之后才需要保養(yǎng)身體。但是養(yǎng)生并不分早晚，每個年齡段的人群都有不同的保養(yǎng)方法以及保養(yǎng)繡球。常言
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經絡養(yǎng)生 中醫(yī)方法助經絡通暢抗衰老
- 在傳統(tǒng)的中醫(yī)觀念中人體的氣血的運行是通過經絡這個人體通道，同時經絡還聯(lián)系人體臟腑和體表，調控者人體的各個系統(tǒng)。而同時在中醫(yī)里有不通則痛，痛則不痛這樣一句話。
- [養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 做好5個方面夏季更健康
- 夏季是一年四季當中最炎熱的季節(jié)，很多的人都選擇夏季養(yǎng)生，養(yǎng)生的方法有很多，經絡養(yǎng)生和艾灸養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生中最為常見的!你們知道日常生活中該怎么養(yǎng)生保健嗎，有什么需
- [瑜伽常識] 經絡瑜伽 女人練瑜伽讓子宮變嫩增強生育能力
- 女人的生育能力其實是可以從外在一眼看出來的，如何看出一個女人的生育能力呢?這就要從經絡瑜伽中的經絡養(yǎng)生開始說起了。經絡四通八達，連通著身體的每一個部位，經絡會影
- [中醫(yī)常識] 經絡養(yǎng)生 人的壽命竟然和它有關系
- 你知道，為什么你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家，這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話，人看上去明顯的顯老呢。那么，我們平時要如何疏通經絡呢，
- [中醫(yī)常識] 經絡養(yǎng)生 平時動動手動動腳養(yǎng)生效果好
- 想要身體好，我們必須得多運動，但是我們的腑臟是沒有辦法做什么運動的，因此我們需要通過經絡運動的方法來給腑臟活力。今天小編就給大家介紹一些經絡養(yǎng)生的方法，大家可以
- [中醫(yī)常識] 經絡養(yǎng)生 身體經絡堵了該怎么辦
- 我們的身體是由很多的經絡組成的，如果經絡不通的話，那么身體也會變得越來越差的哦。那么經絡不通怎么辦呢?經絡不通的表現(xiàn)有哪些呢?如果知道自己的經絡是否暢通呢?下面
- [中醫(yī)常識] 男女晨起做這事竟有延壽功效
- 誰都想長命百歲，身體健康，無病無災的，很多人覺得非常的難，其實不是的，有時候我們日常生活中做一些小動作就能夠起到延年益壽的作用。其中，經絡養(yǎng)生就是的一種，比如，
- [瘦身瑜伽] 經絡瑜伽 這處居然是長壽穴常按常年輕
- 現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，關于春季養(yǎng)生，中醫(yī)認為，人體有以下三個長壽穴，常按揉這三個穴位就可以達到很好的養(yǎng)生和延緩衰老的功效。這和經絡瑜伽中的瑜伽按摩方法一樣，都是
