- [益壽食品] 黃豆的功效 多吃黃豆能夠防止血管硬化
- 黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，許多食物都是黃豆制作出來(lái)的。然而，很多人對(duì)黃豆的功效不太了解。知道黃豆是很好的食物，我們平時(shí)要多吃些。但是對(duì)于吃黃豆的好處具體表現(xiàn)在什么地方
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃柿子能治療咳嗽口瘡等病
- 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人都了解。而且柿子有不同的吃法，喜歡吃柿子的人都有自己偏愛(ài)的那一種。那么哪種吃法對(duì)身體最有好處呢?柿子的功效很多，吃柿子的好處也不少，我們
- [中醫(yī)常識(shí)] 穴位養(yǎng)生 按摩手掌竟能解決這么多疾病
- 穴位按摩是中醫(yī)養(yǎng)生中常用的方法，很多身體問(wèn)題我們都能夠通過(guò)按摩一些穴位來(lái)解決的，就比如手部穴位。手掌穴位對(duì)于一些疾病都有很多的治療效果，今天我們就來(lái)具體了解一下
- [健身常識(shí)] 中午跑步對(duì)人體居然有這五大危害
- 由于人們養(yǎng)生意識(shí)不斷加強(qiáng)，在任何時(shí)候都會(huì)做些保健身體的事情，如合理飲食及科學(xué)性運(yùn)動(dòng)等。但人們對(duì)于養(yǎng)生沒(méi)有較強(qiáng)的理論性知識(shí)，導(dǎo)致自身諸多養(yǎng)生想法都是錯(cuò)誤的，而運(yùn)動(dòng)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 雪里紅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃雪里紅能解毒消腫
- 雪里紅，大家都熟悉。就是我們常吃的雪菜，面店里面會(huì)有雪菜肉絲面這道美食，大家都吃過(guò)吧。其實(shí)雪里紅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，雪里紅的功效也不少。喜歡吃的朋友可以多多研究下
- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸養(yǎng)生 艾灸能給你帶來(lái)健康長(zhǎng)壽嗎
- 對(duì)于艾灸這種療法相信大家都不陌生，我們很多人都會(huì)通過(guò)艾灸來(lái)治病的，但是，艾灸到底能不能給你帶來(lái)健康和長(zhǎng)壽呢，艾灸的注意事項(xiàng)又有哪些呢?什么樣的人不適合艾灸呢?接
- [瑜伽課堂] 白領(lǐng)瑜伽的好處 白領(lǐng)練瑜伽增強(qiáng)體質(zhì)
- 作為一種時(shí)尚養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，瑜伽深受都市白領(lǐng)的喜愛(ài)。今天，我們就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組白領(lǐng)瑜伽，練習(xí)白領(lǐng)瑜伽的好處很多，主要體現(xiàn)在緩解久坐帶來(lái)的身體各種不適方面。白領(lǐng)瑜
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 上班族怎樣帶飯營(yíng)養(yǎng)又健康
- 上班族飲食不規(guī)律是常有的事，工作的繁瑣，加班加點(diǎn)，甚至沒(méi)時(shí)間吃飯。那么，上班族如何健康飲食呢?上班族吃什么對(duì)身體好呢?下面，我們一起到文中看看，上班族養(yǎng)生的方法
- [瑜伽課堂] 美容瑜伽動(dòng)作 練習(xí)瑜伽幫你美容養(yǎng)顏
- 喜歡練習(xí)瑜伽的朋友應(yīng)該對(duì)美容瑜伽都非常了解吧!美容瑜伽是瑜伽的一種，練習(xí)美容瑜伽不僅可以美容養(yǎng)顏，還有很好的減肥功效哦!那么，美容瑜伽應(yīng)該怎么練習(xí)呢?美容瑜伽動(dòng)
- [上班族] 皮膚護(hù)理 上班族怎樣保養(yǎng)肌膚
- 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，皮膚很是受傷，如果不及時(shí)的補(bǔ)救，真的是后悔莫及。那么，上班族怎樣護(hù)理皮膚呢?上班族皮膚護(hù)理的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族保養(yǎng)皮
- [美容護(hù)膚] 經(jīng)常按揉身體3處能快速煥顏嫩膚
- 每一個(gè)人都希望能夠擁有嫩滑白皙的好肌膚，所以為了達(dá)到護(hù)膚的目的，在日常的肌膚護(hù)理中一定沒(méi)少花費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)在保養(yǎng)上，但是效果卻甚微。其實(shí)，想要擁有一個(gè)好肌膚不只是
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 乳鴿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃乳鴿能防治動(dòng)脈硬化
- 說(shuō)到燉湯滋補(bǔ)身體，那么乳鴿湯應(yīng)該是眾多的湯中非常有營(yíng)養(yǎng)的一種了。因?yàn)槿轼澋臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，乳鴿的功效也很多。不少人可能很多年都吃不到一次乳鴿，因?yàn)閮r(jià)格還是有些貴的。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160517飲食養(yǎng)生匯視頻全集：劉洋講如何補(bǔ)血養(yǎng)肝
- 肝臟是人體非常重要的解毒器官，生活中我們要注重肝臟的保護(hù)，對(duì)我們的健康才是非常有利的。那么日常生活中如何補(bǔ)血養(yǎng)肝呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯視頻
- [中醫(yī)常識(shí)] 腳部保養(yǎng) 每天腳底踩這物竟能治病健身
- 腳底的穴位是非常多的，注重養(yǎng)生的人都知道，我們每天按摩腳部有非常好的防病治病的作用。如果我們每天都能夠在鵝卵石路上走一段時(shí)間的話，那么也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法哦。下面
- [益壽食品] 吃黑芝麻的好處 吃黑芝麻能補(bǔ)鈣降血壓
- 說(shuō)到黑芝麻，很多人第一想到的就是黑芝麻糊。的確，生活中隨處可見(jiàn)的和黑芝麻有關(guān)的就是芝麻糊了。其實(shí)這兩者的作用很像，黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃黑芝麻的好處多。但是對(duì)于
