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[太極拳視頻] 48式太極拳視頻 太極拳能調(diào)節(jié)神志鎮(zhèn)靜安神
大腦是身體的指揮系統(tǒng),生命活動都是由大腦協(xié)調(diào)。生活節(jié)奏的加快,導致神經(jīng)系統(tǒng)工作能力越來越低,研究人員,從太極拳養(yǎng)生中發(fā)現(xiàn),練48式太極拳能調(diào)節(jié)神志鎮(zhèn)靜安神,下面
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160427湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯:張文彭講健脾養(yǎng)胃的好方法
我們的脾胃健康對身體是非常重要的,所以我們生活中要時常關(guān)注自己的脾胃健康,通過一些合理的鍛煉能有保護脾胃。那么日常生活中健脾養(yǎng)胃的方法有哪些呢?接下來就讓我們一
[24式太極拳] 24式太極拳視頻 24式太極拳的兩大健身價值
隨著科研的發(fā)展,太極拳的養(yǎng)生功效被人們接受,并且在全國甚至國外都掀起了太極養(yǎng)生潮流。我們今天要學習的是24式太極拳的兩大健身價值,下面隨著24式太極拳視頻練習一
[疾病預防] 被人忽視的五件小事 竟能輕松預防胃病
胃部是人體最為重要的一個器官組織,甚至可以說胃部的好壞決定了身體健康與否,但是在現(xiàn)代生活中因為不健康的飲食習慣,導致很多人的胃部存在問題,使得人不能夠很好的吸收
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160427養(yǎng)生堂視頻全集:孫福成講如何保護血管健康
血管是我們?nèi)梭w非常重要的組成部分,我們身體各部位所需要的營養(yǎng)物質(zhì),全部都需要血管的運輸。那么日常生活中如何保護血管健康呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻全集欄目孫
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳通經(jīng)活絡(luò)增強抵抗力
太極拳是中華傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,習練太極拳能提高身體免疫功能,太極拳的養(yǎng)生功效有很多,練太極拳的人會越練越年輕。太極拳的特點柔和緩慢,可打通經(jīng)絡(luò),預防癌癥,下面隨著
[太極拳教程] 武當太極拳 50歲前練太極拳能防治肩周炎
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[茶飲保健] 滋陰潤燥的舒肝理氣茶
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