- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 太極拳能調(diào)節(jié)神志鎮(zhèn)靜安神
- 大腦是身體的指揮系統(tǒng),生命活動都是由大腦協(xié)調(diào)。生活節(jié)奏的加快,導致神經(jīng)系統(tǒng)工作能力越來越低,研究人員,從太極拳養(yǎng)生中發(fā)現(xiàn),練48式太極拳能調(diào)節(jié)神志鎮(zhèn)靜安神,下面
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160427湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯:張文彭講健脾養(yǎng)胃的好方法
- 我們的脾胃健康對身體是非常重要的,所以我們生活中要時常關(guān)注自己的脾胃健康,通過一些合理的鍛煉能有保護脾胃。那么日常生活中健脾養(yǎng)胃的方法有哪些呢?接下來就讓我們一
- [24式太極拳] 24式太極拳視頻 24式太極拳的兩大健身價值
- 隨著科研的發(fā)展,太極拳的養(yǎng)生功效被人們接受,并且在全國甚至國外都掀起了太極養(yǎng)生潮流。我們今天要學習的是24式太極拳的兩大健身價值,下面隨著24式太極拳視頻練習一
- [疾病預防] 被人忽視的五件小事 竟能輕松預防胃病
- 胃部是人體最為重要的一個器官組織,甚至可以說胃部的好壞決定了身體健康與否,但是在現(xiàn)代生活中因為不健康的飲食習慣,導致很多人的胃部存在問題,使得人不能夠很好的吸收
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160427養(yǎng)生堂視頻全集:孫福成講如何保護血管健康
- 血管是我們?nèi)梭w非常重要的組成部分,我們身體各部位所需要的營養(yǎng)物質(zhì),全部都需要血管的運輸。那么日常生活中如何保護血管健康呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻全集欄目孫
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳通經(jīng)活絡(luò)增強抵抗力
- 太極拳是中華傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,習練太極拳能提高身體免疫功能,太極拳的養(yǎng)生功效有很多,練太極拳的人會越練越年輕。太極拳的特點柔和緩慢,可打通經(jīng)絡(luò),預防癌癥,下面隨著
- [太極拳教程] 武當太極拳 50歲前練太極拳能防治肩周炎
- 隨著辦公化的到來,肩周炎患者越來越多,而專家研究發(fā)現(xiàn),人到了50歲后肩周炎癥狀就會明顯,如果50歲前練武當太極拳,就能防治肩周炎的發(fā)生,太極拳養(yǎng)生對人類有很大的
- [茶飲保健] 能安神的養(yǎng)肝益陰茶
- 不知道大家對自己的肝臟了解多少?相信常喝酒的人肝臟功能一定不是很好。平時需要多多吃些補肝的食物,還可以喝些養(yǎng)肝安神的茶。這里給大家介紹養(yǎng)肝益陰茶,養(yǎng)肝益陰茶的功
- [茶飲保健] 補血養(yǎng)虛的五參養(yǎng)心茶
- 心悸的病因,大家了解多少呢?治療心悸的方法有很多,主要還是要補血養(yǎng)虛,安神靜心。這里給大家推薦一個茶飲保健法,多喝五參養(yǎng)心茶。五參養(yǎng)心茶的功效很好的,有興趣的朋
- [茶飲保健] 滋陰潤燥的舒肝理氣茶
- 肝脾虛弱的人需要多吃些補品,給自己補補身體。然而補品不只是一些名貴的藥材或者昂貴的補品,還有一些茶也是有養(yǎng)肝養(yǎng)血的功效的,例如舒肝理氣茶。舒肝理氣茶的制作,還有
- [女性飲食] 如何養(yǎng)胃 幫助女性養(yǎng)胃的營養(yǎng)食譜
- 現(xiàn)在許多的女性朋友在工作上也有自己追求的事業(yè),常常忙碌到忘記按時吃飯,很容易導致胃病的發(fā)生。那么女人該如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃的方法有哪些呢?今天就讓我們來了解一下女性
- [男性飲食] 養(yǎng)肝護肝 男人春天如何通過飲食養(yǎng)肝
- 雖然已經(jīng)到了晚春,但是現(xiàn)在依舊是養(yǎng)肝護肝的好時候,男士朋友千萬不要偷懶而忽視了肝臟健康。那么男人養(yǎng)肝護肝吃什么好呢?我們身邊又有哪些養(yǎng)肝護肝的食物呢?不要著急,
- [微信] 肝好不好看這就知道 1分鐘自檢肝臟好壞
- 根據(jù)網(wǎng)絡(luò)的一則數(shù)據(jù)顯示中國是一個肝病大國,肝臟疾病影響了近3億的人口,在肝癌患者中男性患者人數(shù)是女性的7-10倍。另外由于肝臟沒有痛覺,所以肝病發(fā)生時會不易察覺
- [益壽食品] 吃甘蔗有哪些好處 常吃甘蔗滋陰效果好
- 相信大家對甘蔗都不會陌生吧!甘蔗作為晚春最佳養(yǎng)生食材之一,有很多讓人意想不到的養(yǎng)生功效呢?你知道常吃甘蔗有哪些好處嗎?你知道甘蔗的營養(yǎng)價值都有哪些嗎?感興趣的朋
- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳呼吸能加強心臟功能
- 太極拳是一項有氧健身運動,太極拳的運動特點柔和緩慢,能加強心臟功能,及時疏松陰陽元素,保證心肌健康。太極拳的養(yǎng)生功效還有很多,下面隨著太極拳教學視頻了解一下吧!