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- 縱觀歷史舞臺(tái)，太極拳在其中一枝獨(dú)秀，不僅有健身防身功能，還有神奇的太極養(yǎng)生功能。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，男女老少皆宜，我們今天談及的主人公康老已經(jīng)八十多歲，但是面
- [太極拳教程] 太極神功 太極拳鍛煉骨骼肌肉強(qiáng)身健體
- 骨骼健康可以使我們更年輕態(tài)，骨骼的興衰也代表身體健康。專家研究發(fā)現(xiàn)，太極拳鍛煉骨骼肌肉強(qiáng)身健體，太極拳養(yǎng)生對(duì)人類有突出貢獻(xiàn)，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，對(duì)骨骼有按摩作
- [微信] 魚身上的5個(gè)寶貝 看完還舍得扔嗎
- 魚是很多人的最愛，其中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分，且脂肪含量極少，無論是對(duì)兒童的腦部發(fā)育還是對(duì)減肥人士控制油脂攝入，都是非常有益的。不過，人們?cè)诔贼~的時(shí)候，
- [微信] 青椒和6種食物一起吃 功效大超乎你想象
- 青椒是常見的蔬菜，在做菜的時(shí)候，加入青椒會(huì)讓食物更有味道，吃青椒能夠保健身體。其實(shí)青椒在食用時(shí)，搭配一些食物能夠讓其功效最大化。雞蛋青椒炒蛋是家常菜，這樣的搭配
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳緩解壓力健腦益智
- 太極拳是中華武術(shù)，隨著社會(huì)發(fā)展的需求，太極拳養(yǎng)生被科研人員證實(shí)，練太極拳的好處是緩解壓力健腦益智。太極拳的特點(diǎn)輕靈，可以調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，下面隨著太極拳視頻練習(xí)一下
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 菜心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃菜心能美容還能抗衰老
- 平時(shí)吃蔬菜的時(shí)候，尤其是白菜、青菜、娃娃菜等有菜心的菜。似乎很多人都在找菜心吃，因?yàn)椴诵牡奈兜辣容^獨(dú)特。其實(shí)菜心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也挺高的。下面小編就和大家說說菜心的功
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)甩脂瘦身
- 太極拳是一項(xiàng)有氧代謝運(yùn)動(dòng)，研究發(fā)現(xiàn)，練太極拳促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)甩脂瘦身。太極拳養(yǎng)生具有中醫(yī)理論依據(jù)，是現(xiàn)代人減肥的必備產(chǎn)品，堅(jiān)持練太極拳的好處多多，下面隨著太極拳視頻
- [益壽食品] 蟶子的功效 甲亢病人吃蟶子對(duì)身體有好處
- 普通的老百姓，吃海產(chǎn)品比較多的就是螃蟹，花蛤等食物了。還有就是下面要和大家討論的主角蟶子。相信不少人都吃過蟶子，蟶子的功效還是挺多的。因?yàn)橄|子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。下面
- [益壽食品] 白菊花的功效 喝白菊花茶能抗輻射還益壽
- 不知道大家對(duì)菊花的了解有多少?今日小編想和大家說說白菊花的功效。白菊花也是菊花的一種，自然白菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。入菜做飯時(shí)，白菊花也是一種非常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品。希望
- [益壽食品] 醋的功效 多多食用醋能殺菌還能消食治病
- 醋，是我們吃飯做飯的時(shí)候，必不可少的一種調(diào)味品。其實(shí)醋不僅幫助改善食物的味道，醋的功效還有很多，因?yàn)榇椎臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。下面小編就和大家詳細(xì)地討論討論吃醋的好處。
- [防癌食品] 靈芝的功效 吃靈芝能提高免疫力抗腫瘤
- 靈芝是一種上好的藥材，也是非常滋補(bǔ)的補(bǔ)品。在古時(shí)候，只有非常富貴的官宦家里才能吃得起靈芝。那么靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有多高呢?吃靈芝的好處有哪些?下面小編就來和大家
- [健康好味道] 20160122健康好味道視頻欄目：番茄蝦的做法
- 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常吃，而且蝦皮有著非常好的補(bǔ)鈣作用，缺乏鈣質(zhì)的人可以適當(dāng)食用。那么生活中番茄蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健
- [益壽食品] 大蒜的功效 吃大蒜能延緩衰老預(yù)防關(guān)節(jié)炎
- 說到大蒜，我們生活中都將其當(dāng)做一種調(diào)味品在吃了。其實(shí)大蒜的功效有很多，我們應(yīng)該多多研究大蒜的吃法。吃大蒜的好處，下面小編下面會(huì)詳細(xì)地為大家介紹，還有大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳身體放長(zhǎng)的生理作用
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳能緩解壓力，健腦益智。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)輕靈圓活，男女老少皆宜。太極養(yǎng)生已經(jīng)成為人們每天必備的運(yùn)動(dòng)，下面隨著太極拳視頻了解
- [防癌食品] 地瓜的功效 吃地瓜能抗癌還能寬腸通便
- 地瓜，是我們非常喜歡吃的一種食物。而且，地瓜的做法很多，不同的人會(huì)研究不同的做法來吃。味道都是很不錯(cuò)的!那么地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟多高呢?吃地瓜的功效具體又有哪些?
