- [健康菜譜] 20160412健康菜譜全集:栗子燜雞的做法(上)
- 雞肉的營養(yǎng)價值是非常豐富多樣的,我們生活中可以經常吃雞肉,能有效提高我們人體的免疫力。那么日常生活中栗子燜雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜全集欄
- [營養(yǎng)價值] 小白菜的營養(yǎng)價值 多吃小白菜能延緩衰老
- 小白菜是我們再熟悉不過的一種蔬菜,平時吃小白菜的頻率應該在每家每戶中都比較高。那么對于小白菜的營養(yǎng)價值還有小白菜的功效,知道的人有多少呢?下面小編就和大家說說這
- [養(yǎng)生食譜] 春季吃這些助你養(yǎng)生更健康
- 春季吃什么菜好你們都了解嗎?對于很多人來說,春季都是個補身體的好季節(jié)。很多人都不知道的是,有些食物在春季吃的話,能夠助你養(yǎng)生更健康,比其他季節(jié)吃的效果會更好。想
- [營養(yǎng)價值] 鱈魚的營養(yǎng)價值 吃鱈魚能調節(jié)血糖還能美容
- 海魚的營養(yǎng)成分一般都比較多,所以相對來說,海魚也比較貴。鱈魚就是海魚的一種,下面就來和大家說說鱈魚的營養(yǎng)價值,看看鱈魚的功效有哪些?不會做鱈魚的朋友們,小編還會
- [健康菜譜] 20160407健康菜譜欄目:涼拌菠菜的做法(上)
- 菠菜是我們生活中經常吃的食物,常吃對我們的身體健康是非常有利的,因為菠菜的營養(yǎng)價值非常豐富,而且也是非常美味的。那么日常生活中涼拌菠菜的做法是怎樣的呢?那就讓我
- [營養(yǎng)價值] 小米的營養(yǎng)價值 吃小米能改善失眠多夢癥狀
- 小米的營養(yǎng)價值比較高,這一點應該很多人都知道。小米的功效也不少。建議大家以后要多吃小米,平時吃一些精細的米和面,偶爾我們也該吃一些五谷雜糧,促進腸道吸收。而且吃
- [太極資料] 太極拳教學 淺談太極拳的八養(yǎng)和八傷
- 太極拳養(yǎng)生已經成為時代發(fā)展必然趨勢,正確的練習太極拳能強身健體,同理,錯誤的練習太極拳也能傷身致殘。太極拳的運動特點快慢相間、剛柔相濟等,下面隨著太極拳教學演練
- [益壽食品] 吃鴨肉的好處 常吃鴨肉能預防心血管疾病
- 生活中,很多人吃鴨肉的頻率都不低。應該是隔一段時間就會買些鴨肉回來吃,鴨肉的吃法也很多,不同的吃法有不同的功效。下面就和大家詳細討論下鴨肉的功效、鴨肉的營養(yǎng)價值
- [中醫(yī)常識] 上班族養(yǎng)生 上班族捏這處一天精力充沛
- 對于上班族來說,一天下來幾乎都是坐著的,時間久了就會出現(xiàn)脖子僵硬、腰疼背疼等情況,而且不及時治療的話,后果也是非常嚴重的哦。那么脖子僵硬怎么辦呢,背疼又有什么好
- [減肥食品] 杏鮑菇的功效 吃杏鮑菇能減肥還能防便秘
- 杏鮑菇的營養(yǎng)價值,不知道大家了解多少?平時吃杏鮑菇的機會還是挺多的。很多地方的菜場都能買得到,杏鮑菇也算是比較常見的一種蔬菜了。那么杏鮑菇的功效有哪些呢?杏鮑菇
- [營養(yǎng)價值] 茼蒿的營養(yǎng)價值 吃茼蒿能化痰止咳養(yǎng)心補血
- 眾多的蔬菜中,茼蒿的口感是屬于比較特別的一種。而且茼蒿的做法也比較簡單,幾乎沒有什么復雜的菜。那么茼蒿的營養(yǎng)價值高嗎?吃茼蒿的功效有哪些呢?下面小編就和大家說說
- [飲食禁忌] 牛奶早上這樣喝有害健康
- 任何人對于一日三餐應該吃什么都是比較了解的,但吃食物的順序卻是不知道的,導致錯誤的吃法是生身體健康出現(xiàn)異常。早餐是以三餐中為重要的一餐,因為人體吸收營養(yǎng)的開始是
- [其他] 常吃這種顏色的食物更長壽
- 健康的身體、長久的壽命一直是人們渴望得到的,不少科學家也在研究如何讓人身體更健康,壽命更長。但生活中種種事情,會影響到人們獲得這樣的身體、壽命。更多的人是身患惡
- [營養(yǎng)價值] 芥菜的營養(yǎng)價值 吃芥菜能提神醒腦還能明目
- 每個地方的習俗不一樣,飲食習慣也不一樣。芥菜,很多地方的人喜歡吃,但也有些地方從沒有吃過。那么大家知道芥菜的營養(yǎng)價值嗎?沒吃過的人快來了解一下。芥菜的功效很多喲
- [42式太極拳] 42式太極拳 六旬老漢因練此功增壽延年
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術,當今人們習練太極拳的好處是強身健體,而今很多退休老年人都參與到太極拳運動中,今天講述的人物是62歲的李大爺。太極養(yǎng)生對現(xiàn)代人有很高的價值,