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[藥膳食療] 氣血不足吃什么 5飲食方美容養(yǎng)顏更補氣血
女人一旦氣血不足,膚色差,身體健康也差,那么氣血不足如何調(diào)理?氣血不足怎么辦?下文推薦一些秘方,快去看看吧!
[科學養(yǎng)生] 睡眠不足 教你賺回失去的覺
上班族經(jīng)常面臨加班和缺覺的問題,那我們該如何補覺呢,有該怎么正確的睡覺呢?如果你還不是很明白,那么一起來看看該怎么做吧!
[藥膳食療] 5食療方 補足氣血
你是不是有氣血補足的毛病?你知道氣血不足怎么辦嗎?你知道氣血不足吃什么好嗎?你想學習一些適合氣血不足食療方法嗎?
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120929飲食養(yǎng)生匯:李蕊講奶水的困擾
編者按:很多年輕的媽媽都會因為奶水而感到困擾,她們?yōu)槭裁匆_呢,有什么辦法可以解決這種困擾呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20111031養(yǎng)生堂視頻:李舜偉講解睡眠的重要性
編者按:說到睡眠,現(xiàn)在的年輕人通常都是晚睡晚起,就這樣下來嚴重導致了缺乏睡眠,那么睡眠到底有哪些重要性呢?睡眠不足又有哪些傷害呢?敬請收看本期節(jié)目視頻;本期節(jié)目
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120327養(yǎng)生堂:王國瑋齊京講抽筋跟肝的關(guān)系
編者按:很多時候人都會有抽筋的現(xiàn)象,而且這個抽筋它的部位是不同的,有人說,抽筋跟肝是有一定的關(guān)系的,下面我們看下視頻,請專家給我們解釋一下,到底是怎么回事?本期
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[養(yǎng)生常識] 8習慣不經(jīng)意損你肝健康
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[其他] 營養(yǎng)強于阿膠的補血佳品
氣血不足對人的健康是非常有影響的,我們平時可以通過飲食來調(diào)理。那么吃什么食物可以補氣血不足呢?
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